山西跑步機廠家，太原跑步機價格，山西健身車價錢商用跑步機價格，太原跑步機維修，山西跑步機維修價格，山西智能跑步機商用跑步機價格，太原商用跑步機， 山西家用跑步機，太原單功能跑步機

【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

家用跑步機 ：家用跑步機主要是指家庭采購 ，對跑步機的馬達和硬性材質(zhì)要求相對會低一些 。         

輕商用跑步機 ：輕商用跑步機主要是指俱樂部或灑店或者小型健身房 ，介于家用與商用中間的一類器材 ，對跑步機本身的要求在家用跑步機之上 。

四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

縫匠肌(大腿內(nèi)側(cè)的肌肉)伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹方向拉。保持10~15秒，然后放松。

家用跑步機分類很多 ，可以滿足不同人群的需求 。比如 ，對體重不到120斤的女子 ，如果就自己一人使用 ，那么選擇1500左右的跑步機沒問題 。那么對180斤胖子來講 ，只要不是每天連續(xù)使用十幾個小時（一般家庭平均每天使用也就1-2個小時） ，那么選擇3000-4000元的家用跑步機高配版 ，也是完全夠用。