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同一位置不宜反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實(shí)，這樣做也是不對(duì)的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全mian理療，幫助大家舒活筋骨。4起罐時(shí)別硬扯由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。可是在一個(gè)地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅zhong、破損，如果并發(fā)了傷口，那就得不償失了。

火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
拔火罐的原理
1、疏通經(jīng)絡(luò)
在拔火罐的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑qi官，達(dá)到zhi療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時(shí)候，能夠在很短的時(shí)間里，讓皮膚充血，毛xi血管甚至?xí)l(fā)生，發(fā)生溶血情況。而顏色灰白、出現(xiàn)皮紋或是罐體以及肌表出現(xiàn)水珠，都提示了體內(nèi)濕氣泛濫的情況。
血紅蛋白會(huì)不斷的刺激機(jī)體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織qi官會(huì)進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強(qiáng)皮膚對(duì)外界的敏感性。

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水罐是利用熱水使罐內(nèi)升溫，形成負(fù)壓，使罐吸附在皮膚上的方法。在使用時(shí)應(yīng)將罐的水珠擦干或甩凈，以免熱水珠燙shang皮膚。其具體的操作方法有以下幾種。

１．水煮法：是先將完好無損的竹罐放在鋁鍋內(nèi)煮沸１～３分鐘，然后用鑷子將罐口朝下夾 出來，把水甩干凈，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要zhi療的部位上，即可吸附于皮膚之上。此法是民間常用的方法之一。

２．蒸氣法：先將水壺置于旺火上，將壺內(nèi)水煮沸，使水蒸氣從壺嘴噴出，以竹罐口對(duì)準(zhǔn)噴氣口１～２秒鐘，隨即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮膚之上。此法操作簡(jiǎn)便安全，是可取的方法之一，但在使用時(shí)不要使罐口在噴氣口待太久，以免溫度過高，燙shang皮膚。5寸處)、中脘穴、陰陵泉穴(小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸處)等穴位為主，這些穴位都在胃經(jīng)和脾經(jīng)上，只有疏通了胃經(jīng)和脾經(jīng)，才能運(yùn)化水濕，達(dá)到祛除體內(nèi)濕邪的作用。

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.拔罐前做好準(zhǔn)備：的體位正確與否，關(guān)系著拔罐的效果。

.選罐：根據(jù)部位的面積大小，患者體質(zhì)強(qiáng)弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。     

溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時(shí)要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙shang。溫罐時(shí)間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。        

拔罐時(shí)間：大罐吸力強(qiáng)，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。 

拔罐次數(shù)：每日或隔日1次，一般10次為1療程，中間休息3--5日