孫盈舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)中心長期開設(shè)「少兒舞蹈」「民族舞」「中國舞」「少兒街舞」「啟蒙舞」等課程。幼兒啟蒙舞班

龍騰校區(qū)：金華市雙龍南街1258號龍騰銘德廣場3樓

江北校區(qū)：金華市婺江西路28號時(shí)代商務(wù)中心3樓

萬達(dá)校區(qū)：金華市萬達(dá)金街115號

浦江校區(qū)：浦江縣環(huán)城南路191號

孫盈舞蹈為您分享：舞蹈女孩都有的氣質(zhì)是怎么來的呢？

這種舞蹈女孩的氣質(zhì)是由多個(gè)方面形成的，方面是直觀外表給人的感覺。舞蹈是一種有氧運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)相信大家都明白其中的意思，一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女孩和一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的女孩在你眼前的氣質(zhì)是明顯不一樣的，不管是精氣神還是身材身體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)舞蹈這種運(yùn)動(dòng)對于女性的身材，體型都會(huì)有所改善。這也是為什么有舞蹈氣質(zhì)的女孩都會(huì)有一些共同的特點(diǎn)，身材很好，清爽干凈是我們的印象。幼兒啟蒙舞班

氣質(zhì)這種東西其實(shí)就是一些細(xì)節(jié)方面的不一樣然后給人的感覺，舞蹈女孩的氣質(zhì)之所以讓你知道是學(xué)舞蹈的，就是因?yàn)樗齻兩砩隙加幸恍┘?xì)節(jié)是學(xué)習(xí)舞蹈帶來的。這方面體現(xiàn)在，她們走路的協(xié)調(diào)性、小腿的修長緊致、四肢動(dòng)作的干凈利落，腳步、腰部、頭部動(dòng)作的穩(wěn)定，這些細(xì)節(jié)的不一樣給你的反饋就是這女孩有著一種氣質(zhì)，是舞蹈女孩都有的氣質(zhì)。幼兒啟蒙舞班

當(dāng)然人的感覺可能不只是這么簡單，不管是舞蹈女孩的氣質(zhì)還是其他的氣質(zhì)都不是僅僅這兩點(diǎn)就能解釋清楚，但是這兩個(gè)方面肯定是形成我們感覺到的這種氣質(zhì)的重要過程和因素。

孫盈舞蹈為您分享：

什么是舞蹈學(xué)習(xí)及舞蹈學(xué)習(xí)法  

舞蹈學(xué)習(xí)------是指舞蹈學(xué)生接受、掌握和占有舞蹈知識(shí)、技能的過程，它是一種有明確目的和計(jì)劃的訓(xùn)練活動(dòng)，也是一種伴隨著認(rèn)識(shí)過程的實(shí)踐活動(dòng)。舞蹈學(xué)習(xí)是腦力、體力并重的一種綜合性活動(dòng)。幼兒啟蒙舞班

舞蹈學(xué)習(xí)法------在明確了學(xué)習(xí)目的、端正了學(xué)習(xí)態(tài)度之后，再解決了學(xué)習(xí)方法，探索出一套適合自己舞蹈學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)規(guī)律，是提高學(xué)習(xí)效益的決定性因素。

孫盈舞蹈為您分享：Demi—Plie做得不正確常常是造成跟腱疼痛的原因，鑒于跟腱在芭蕾舞訓(xùn)練中的重要性，特別注意采取措施以防止可能出現(xiàn)的麻煩是明智的。此外，要經(jīng)常適當(dāng)做些伸展運(yùn)動(dòng)以避免肌肉球形隆起，這種現(xiàn)象在缺乏良好訓(xùn)練的芭蕾舞演員身上是比較常見的。跟腱很緊的學(xué)生在做下蹲和踮起動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)困難，覺得腳跟著地很費(fèi)力，而抑制腳跟的反彈又比保持腳跟著地更困難。充分的屈伸是芭蕾舞技巧中必不可少的，為了做到這一點(diǎn)，長期堅(jiān)持Plie、練習(xí)能幫助伸展跟腱。但跟腱是一個(gè)很難拉長的肌腱，伸展跟腱的練習(xí)必須和逐步用力使腳跟著地一起成為日常訓(xùn)練的一部分，不但在下蹲和踮腳的舞步中是這樣，甚至在做簡單的Battement Tendu等動(dòng)作時(shí)也是這樣。

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孫盈舞蹈為您分享：中國民間舞蹈主要的特征

（1）載歌載舞

我國的民間藝術(shù)自古以來就有載歌載舞的傳統(tǒng)，如漢族北方的秧歌，南方的“采茶燈”、“花燈”，滿族的“莽式”，維吾爾族的“麥西來普”，藏族的“”，這些都是載歌載舞的民間舞蹈。

（2）利用道具歌而舞之

這些道具有：手絹、扇子、花綢、頭上戴的帽子、面具、腰里綁的腰鼓、腰鈴、腳踏的高蹺，以及各種道具如：傘、燈、劍、棍等。

（3）形象鮮明、情節(jié)生動(dòng)

我國的民族舞蹈一般都以一個(gè)故事為依據(jù)，舞蹈刻劃的人物形象生動(dòng)，活靈活現(xiàn)。

（4）自娛與表演的統(tǒng)一

在我國民間舞蹈中有一個(gè)很突出的特征，表演者同時(shí)也是一個(gè)自娛者，既是觀眾又是演員?？吹礁吲d時(shí)，自己也可以上去跳一陣，舞一下。