舞者各舞獅頭和獅尾，站在二人的肩膀上表演，有高至三四層人上表演的。表演動(dòng)作是沿著一根竹竿一邊往上爬，一邊舞耍動(dòng)作，直至將預(yù)先扎掛在竹竿頂1尖上的“青”采下來(lái)。舞醒獅的表演程序是：出洞、下山、*橋、飲水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球、大頭佛戲獅……采青是高潮。所采的“青”是一顆帶頭的生菜。菜中還扎有一封利是和香1煙之類。舞者采到“青”以后（必須順利地一次采到），將“青”“食”下，然后再把“青”吐出來(lái)拋給主人，主人接“青”以后，表示接到福了，無(wú)比高興。

北獅，顧名思義，北方的獅子，北獅的外形與真獅很相像，全身獅披覆蓋，舞獅者（一般兩人合舞一只大獅子）只露雙腳，不見(jiàn)其人，北方舞獅有雌，雄之分，還有文獅，武獅，成獅，崽獅之分。

"北獅"獅頭一般是木雕，舞者下身需著和獅被同樣的金黃色褲子和花靴，舞時(shí)全身披獅被遮蓋，只露出雙腳，動(dòng)作一般有跌撲，翻滾，跳躍，搔癢等，也有滾繡球，過(guò)跳板，上樓臺(tái)等技巧動(dòng)作，北獅的"擺陣"（即擺青）和"破陣"（即采青）十分驚險(xiǎn)，顯示出奇，難，險(xiǎn)特色。特色雜技表演（梅花樁獅＂獅王爭(zhēng)霸＂）梅花樁獅號(hào)稱中華武術(shù)武林絕1技，其全長(zhǎng)16米，高樁2。

舞獅漢代起源說(shuō)：　　

相傳漢章帝時(shí)，xi域大月氏國(guó)向漢朝進(jìn)貢了一頭金毛雄獅子，使者揚(yáng)言朝野，若有人能馴服此獅，便繼續(xù)向漢朝進(jìn) 貢，否則斷絕邦交。在大月氏使者走后，漢章帝先后選了三人馴獅，均未成功。舞獅頭者一躍，踩在舞獅尾者的肩上，獅子高高站立，取下高青，吃青，吐青，然后主人接青，意即“接財(cái)”南獅有出洞、上山、巡山會(huì)獅、采青、入洞等表演方式。后來(lái)金毛雄獅狂性發(fā)作，被宮人亂棒打si，宮人為逃避章帝降罪，于是將獅皮拔下，由宮人兄弟倆裝扮成金毛獅子，一人逗引起舞，此舉不但騙過(guò)了 大月氏使臣，連章帝也信以為真，此事后來(lái)傳出漢宮，老百姓認(rèn)為舞獅子是為國(guó)爭(zhēng)光、吉祥的象征。于是仿造獅子 ，表演獅子舞。舞獅從此流行。

舞獅北魏起源說(shuō)：

舞獅作為表演藝術(shù)，相信成形于一千五百年前的北魏時(shí)代，當(dāng)時(shí)北部匈奴侵?jǐn)_作亂。他們特別制作木雕石頭多具，用金 絲麻縫成獅身，派善舞者到魏進(jìn)貢，意圖舞獅時(shí)進(jìn)行刺魏帝，幸被忠臣識(shí)破，使他們知難而退。舞獅教程四、咬腳：舞獅中咬腳的動(dòng)作主要是模仿獅子舔A腳的動(dòng)作，它可表現(xiàn)出獅子活潑、好動(dòng)、俏皮、可愛(ài)的本性。后因魏帝喜愛(ài)舞獅 ，命令防制，務(wù)實(shí)得以流傳后世。楊炫之《洛陽(yáng)伽藍(lán)記》記述當(dāng)時(shí)洛陽(yáng)長(zhǎng)秋寺佛像出行時(shí)，有“bi邪獅子，引導(dǎo)其 前”的話。