舞獅訓(xùn)練方法

<16>、跳步（小跳步）：兩腿用力蹬地，向前方跳起，騰空的同時(shí)稍向左轉(zhuǎn)，兩腳落地在側(cè)向馬步

<1>、鑼捶握法：以大拇指與食指為主握，其余三指為輔握，握于鼓捶后段三分之一位置，并距離鼓捶尾端約2厘米。

<2>、站立姿式：大開(kāi)立步、四平步、大開(kāi)立步要領(lǐng)與鼓站立相同，但還可前后開(kāi)立、四平步、弓步，但還可前后開(kāi)立、四平步、弓步與鼓同，身體稍直，眼望鼓或獅

<3>、收按尾音：前按、后按、力度        

前按：當(dāng)鑼捶擊在鑼中心點(diǎn)時(shí)，與大拇指、食指握住鑼捶的同時(shí)，其余三指自然張開(kāi)按于鑼面不讓鑼音散。

后按：當(dāng)鑼捶擊在鑼中心點(diǎn)時(shí)，另一手五指自然張開(kāi)按在鑼的后面不讓鑼音散        

力度：以手腕部帶動(dòng)拇指與食指部位用力為主，也有以小肩或大肩部位用力，力度大小應(yīng)隨鼓音輕、重、緩、急等節(jié)奏予以配合。

跋的擊打（要領(lǐng)）方

<1>、握跋的方法      爪握法：以五只手指作虎爪形握跋頂蓋部位，而手腕根部位盡量不貼跋背

<2>、站立姿式：大開(kāi)立步、四平步、弓步

<3>、收放音、收放力度

龍獅運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)起源于中國(guó)古代，原是一種以自發(fā)性、娛樂(lè)性、隨意性為特色的中國(guó)民間傳統(tǒng)文體活動(dòng)。兩千余年來(lái)，龍獅運(yùn)動(dòng)歷代相傳，鼎盛不衰。并且跟著中國(guó)人的搬遷現(xiàn)已傳播到世界各地，為當(dāng)?shù)厝嗣袼矏?ài)。落成慶典舞獅慶典演出舞獅用品道具出租出售廟會(huì)舞獅表演廣東南獅表演本團(tuán)成立于2000年是世界醒獅表演賽冠1軍-東方獅王-實(shí)力雄厚，設(shè)備1流，主要表演項(xiàng)目有：舞獅、舞龍、梅花樁獅、大型高樁舞獅?？梢哉f(shuō)，世界上但凡由中國(guó)人聚居的當(dāng)?shù)?，就有舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)。

近十年來(lái)，經(jīng)國(guó)家體育總ju有關(guān)部門(mén)的不斷發(fā)掘和整理，已開(kāi)展變成頗具民族特色、極具吉利喜慶顏色和觀賞價(jià)值的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，世界性的龍獅競(jìng)賽逐年增多。　　

醒獅的開(kāi)光點(diǎn)睛儀式：

  醒獅要通過(guò)開(kāi)光點(diǎn)睛后，才會(huì)派用上場(chǎng)。舞獅源自民間，為了尊敬傳統(tǒng)，這些又是不行廢棄，故在點(diǎn)睛時(shí)，賦其靈氣，顯其獅威，并在日后采青時(shí)，更有鎮(zhèn)煞及為主家?guī)?lái)吉祥如意等等好征兆。因而點(diǎn)睛時(shí)是以zhu砂筆點(diǎn)天靈、眼、鼻、舌、耳。