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提高夫妻生活質(zhì)量和諧的家庭離不開和諧的夫妻生活！在你們夫妻生活不和諧的時候，也不要抱怨太多，靜下來想想是否需要自我改善?？傉f男人是的動物，這句話一點不假。雖然不能取悅男人，但也要考慮到自己的身心健康。如果女性變松，很容易在的過程中造成握緊感不足，長時間的使用，使夫妻房事品質(zhì)下降，而私護凝膠則能提高收緊工作能力，改善質(zhì)量。私人護膚品使用注意事項產(chǎn)婦在凝膠哺乳期間可以使用，但生理期不能使用。私密凝膠是新潮女性在內(nèi)保持身心健康的一種常用方法，正確使用私密凝膠，保持私密處的身心健康。要放心使用，只有多了解私護凝膠的作用和功效。凝膠的功能和功效，每一個女性都是天使，上帝一邊給我們美麗的容顏，一邊帶來絲絲煩惱，熱愛生活，熱愛自己！只知道自己愛自己，才能擁有健康的。

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近幾年來，凝膠對女性朋友一點都不陌生，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有70%的女性使用過，那么私密護膚品的作用和功效是什么？事實上私護凝膠的作用和功效就是保持女性的酸堿平衡，具有抑菌、、改善生態(tài)環(huán)境和等功效。以下是詳細(xì)的科普一下：就隱私部位的護理而言，也有部分女性沒有做對的，只是在洗澡時“順帶”地清洗一下。若用洗發(fā)水或沐浴露清潔是不能的，衛(wèi)生清潔也要特別注意，否則容易引起。女性朋友好使用洗液。從臨床上看，引起女性出現(xiàn)的原因很多，也比較復(fù)雜，建議女性朋友根據(jù)病因積極進行。千萬別亂吃東西！

一個不容忽視的事實是，盡管婦科膠遍地開花，但目前市場上并沒有一家品牌占據(jù)私人市場。也就是說，的產(chǎn)品很有可能占據(jù)市場份額。所以這類產(chǎn)品的特殊用途，在化妝、械、消字號上，尤以消字號好。所以消字號婦科凝膠是女性私 i處的日常護理產(chǎn)品，當(dāng)然要安全、放心，消字號產(chǎn)品作為衛(wèi)生消毒用品，具有經(jīng)地方衛(wèi)i生部門審核批準(zhǔn)的衛(wèi)生批號，女性朋友對其不僅有信心，用起來也更放心。

可以用婦科凝膠來治 i療婦科炎 i癥，它是一種外用 i療藥 i物，首先把塑料管慢慢塞進陰i道深處，然后將塑料蓋外側(cè)的膠體緩慢推入管內(nèi)，然后拉出。由于婦科膠是用中藥制成的，所以一般不會產(chǎn)生副作用，但是有些患者使用婦科凝膠后，會出現(xiàn)陰 i道出血或疼痛。所以，如果患者在使用婦科凝膠時小腹疼痛，有可能是藥i物的不良反應(yīng)，它會自動消失，所以不必?fù)?dān)心。如果小腹 i痛的癥狀消失，可以多觀察幾天。

婦科膠生產(chǎn)廠家建議，不斷進行心理自我調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài)，對于保持青春常駐、延緩衰老非常重要。婦科膠生產(chǎn)廠家指出，由于絕經(jīng)期婦女內(nèi)分 i泌調(diào)解功能減退，可能會出現(xiàn)暫時性胃腸功能紊亂，如消化不 i良、腹脹、等，所以三餐要合理搭配。

（1）早吃好

早飯質(zhì)量高，會使人感覺精神飽滿，而不重視早餐的質(zhì)量，血糖水平低，體力不支，注意力不集中，工作效率下降。人們不吃早飯還會傷胃。婦科膠生產(chǎn)廠家指出，早餐 zui好的早餐有牛奶、豆?jié){、雞蛋等高蛋白食品，并且要有一定量的谷物。

(2)中午吃飽

中餐通常是指七八成飽。中午是用來滿足下午的卡路里需求和解決饑餓感的。

（3）晚吃少

一般而言，夜間活動量小，且快速入睡，吃得多，且吃得多，極易肥胖，對更年期女性極為不利。三餐熱量分配：早餐為25%~30%，午餐為40%~45%，晚餐為30%左右比較合理。

婦科膠主要用于陰潰瘍、外 i陰 i道炎、外i陰 i道充血 i、灼熱、疼痛、分泌物增多、局部潰瘍、、清洗及局部潰瘍、糜i爛、、疼痛、分泌物增多及局部潰瘍、糜i爛、不癢等癥狀。那婦科凝膠具體如何使用呢？

第yi步：洗凈患 i處(或用洗滌器洗洗)、清洗雙手(或戴上手指套)。

步驟2：取出本品，撕開內(nèi)袋，同時取出含有婦科凝膠的推進器(導(dǎo)管)。

步驟3：取下推注器前端的密封管(保護罩)和后蓋。

步驟4：將密封管(保護罩)插入推進器(藥管)后端組成外置推桿。

步驟5：每次患者平躺時，取仰臥位，屈膝，將一根含有凝膠的推進器(藥管)管慢慢插入陰i道深處。

步驟6：用食指壓出外推桿(保護罩)，將膠體 i物擠入腔內(nèi)。

步驟7：取出(不含膠體)推進器(藥管)，丟棄在垃圾桶里。