散打八要訣----無

    1.無，是指動作的隱蔽性、突發(fā)性和沒有任何預(yù)兆。所謂預(yù)兆是無意識地預(yù)先暴露進攻意圖的附加動作，這是散打運動員比較容易產(chǎn)生的錯誤。

    2.常見的預(yù)兆動作有發(fā)力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉、呵呵發(fā)聲，以及出拳擊腿時先回收的習(xí)慣等等。即將發(fā)出動作之前，任何“欲動”都可以提示對方進行防范，學(xué)習(xí)散打技術(shù)之初，應(yīng)盡力克服預(yù)兆，以免形成錯誤的動作習(xí)慣。

散打八要訣----活

    1.活，是指動作與動作之間的快速靈活轉(zhuǎn)換。

    2.要實現(xiàn)動作的靈活轉(zhuǎn)換，一定要保持正確的身體姿勢，腳跟要微微提起，以保持彈性，便于移動;四肢肌肉適度放松，不要僵滯，便于快速啟動;身體處于兩腿之間，便于轉(zhuǎn)換動作;下頜微收，頭不偏不倚，中正安舒，便于大腦發(fā)揮完成動作的操作思維。

    3.活的技術(shù)要求，還涉及到運動員動作的操作能力、步法移動的范圍、技術(shù)動作的容量和轉(zhuǎn)換動作的能力等。

散打算不算傳統(tǒng)武術(shù)的分支？

武術(shù)，包括散打

武術(shù)一直是戰(zhàn)場上的陣戰(zhàn)學(xué)問，長拳功架大，弓步?jīng)_拳，實為引弓或者持槍架勢。

前手握槍中部，后手齊腰

虛部是持刀姿勢：一手舉盾于前，一手藏于后

到了現(xiàn)代社會，刀槍入庫，需要進行徒手，傳統(tǒng)武術(shù)大功架就不合適了

于是，開始縮小站姿，兩手護頭，形成散打

古代幾乎不講究徒手，并且是以盡量短時間內(nèi)殺傷對手為目的，一擊制敵，并非意，在手中有的前提下，是完全可能的

而現(xiàn)今擂臺，帶護具保護運動員安全，盡量增加比賽美觀性，延長比賽時間

不同目的

兩者實戰(zhàn)性，無法比較，看規(guī)則

同等訓(xùn)練水平下，街頭保命，肯定傳武》散打

但是傳武很少有人能夠做到散打的訓(xùn)練水平。

拳擊和散打哪個出功夫快？

散打與拳擊都是街頭中實用的兩種項目。

    首先說一下拳擊：拳擊主要是包括左右手拳、左右擺拳,左右勾拳. 還有拳擊搖閃之類的東西。拳擊要靠時間的磨練出功夫，拳擊對自己協(xié)調(diào)與步法的靈活特別苛刻，更多的是你要慢慢的對拳產(chǎn)生感覺，然后才能打出好的拳法，漂亮的拳法。

    練拳擊還要加強自身肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌 肱二頭肌的力量，然后再去練自身的爆發(fā)力等等一系列東西，所以想要在短時間內(nèi)出功夫是很難的。

接下來我們說一下散打:

    散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、搏擊。以中國武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運動項目之一。

    散打中的拳法與拳擊相同，但是散打中的拳法不會像拳擊中那么細(xì)致，因為散打中，還有腿，摔等技法。

    散打包含的東西多，但其實沒有那么復(fù)雜，無非就是一些拳法組合，拳腿組合，還有摔法之類的東西。自我感覺散打聯(lián)系起來會比拳擊容易很多，東西多并不代表難學(xué)，就像散打中的拳腿組合，好學(xué)，實用，也不用學(xué)習(xí)多長的時間，就能具備一些簡單的自衛(wèi)術(shù)。