青梅一般是腌制后食用的，腌制的青梅又脆又甜才好吃。不然吃起來(lái)味同嚼蠟，口感不好。那么，青梅怎么腌制脆青梅?脆青梅怎么腌?

青梅怎么腌制

材料：青梅，鹽，水

做法

1、將青梅洗凈，放在有孔盆把青梅上的水倒走。

2、再把青梅裝入另一個(gè)盆(沒(méi)孔的)，倒入水

直至水浸滿梅，再放入鹽(差不多4斤梅半斤鹽)，浸入一個(gè)晚上。

3、第二天后把鹽水留著(不要倒掉，另有用處)，將青梅曬上一個(gè)星期。

4、一個(gè)星期后，把青梅裝罐子里，倒入沒(méi)倒掉的鹽水，腌至青梅呈褐色即可。

圓潤(rùn)的外形，清新的色澤

咬上一口，酸甜與汁水齊飛

我是來(lái)自大自然的綠色寶石

酸度★★★★

甜度★★★

咸度★★

濕潤(rùn)度★★★

原料

涼果の王的衛(wèi)冕

龍力佳脆青梅選材考究，制作進(jìn)行，內(nèi)陷選用青梅，新鮮美味，果香醇厚，很好的保留了青梅的營(yíng)養(yǎng)成分。

青梅的秘密

美味健康我都要！

被譽(yù)為“涼果の王”的青梅，富含多種維生素、礦物質(zhì)和有機(jī)酸，是堿性の王?？缮蚪饪?、刺激食欲。消除疲勞，天然的綠色健康食品。

口味

清脆爽口，開(kāi)袋芬香

果大、皮薄、有光澤；肉厚、核小、質(zhì)脆細(xì)。清脆爽口，開(kāi)袋即芬香四溢哦

青梅酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、油脂

青梅中含有少量的植物油，全部是不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸所占的比例高于單不飽和脂肪酸，食用青梅能潤(rùn)滑胃腸道，能促進(jìn)腸道，特別是對(duì)孕婦的腸道具有很好的效果。

2、礦物質(zhì)

青梅中的礦物質(zhì)含量很高，不僅含有量大比例合理的鈣和磷，同時(shí)也含有其他微量元素，能促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的體液酸堿平衡的作用，能維持體液Immunity和細(xì)胞的正常代謝的作用。

3、纖維素

青梅中含有很豐富的纖維素，因此使的青梅具有調(diào)節(jié)胃腸的功效，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，再有青梅中的er茶酸也具有調(diào)理腸道的作用，具有收縮腸壁的功效，對(duì)腸道改善有顯著的功效。

青梅中含有很高的維生素B2，高達(dá)5.6g/100g，這個(gè)含量是其他水果的數(shù)百倍，而且青梅中含有很多有機(jī)酸，這給維生素B2一個(gè)很好的酸性環(huán)境，使得青梅中的維生素B2很穩(wěn)定，極易被人體吸收，這也是青梅的突出優(yōu)勢(shì)。

5、含鈣磷

青梅含有為合理的鈣磷比1:1，與其它幾種水果相比，不僅鈣磷比合理，而且數(shù)量較高，因此青梅是生產(chǎn)兒童食品和老年食品的好原料。

6、有機(jī)酸

青梅所含的有機(jī)酸主要是檸檬酸、蘋(píng)果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等功效，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量較多，檸檬酸是人體細(xì)胞物質(zhì)代謝不可缺少的重要酸類，它能促乳酸分解為二氧化碳和水排出體外，恢復(fù)疲勞，且有益于鈣的吸收。1、青梅味酸，具有生津止渴和開(kāi)胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜餞等都能刺進(jìn)味覺(jué)，使人有進(jìn)食的食欲，對(duì)厭食，少食等有改善效果。

  --------摘自《堿來(lái)的健康》