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1、臥床老年人進(jìn)食時(shí),為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。
2、對(duì)于有視力障礙的老年人,根據(jù)其身體功能的狀況,盡量固定擺放飯菜的位置以及習(xí)慣使用餐具,如碗、盤(pán)、筷子、叉、湯勺、吸管等。
3、同時(shí)盡量創(chuàng)造和諧的氣氛,鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)食。食品制備要精細(xì),需考慮食物質(zhì)地、顏色與味道的調(diào)配,盡量給予質(zhì)地柔軟易消化的食物。
4、加工的形狀也應(yīng)考慮老年人的進(jìn)食習(xí)慣,盡量使老年人容易夾取。對(duì)魚(yú)類(lèi)的食物應(yīng)先將魚(yú)刺剔掉。
5、進(jìn)食前要向老年人說(shuō)明制定的食譜以及烹調(diào)方法。提醒老年人食物的溫度,以免發(fā)生燙1傷。
據(jù)老年人生活習(xí)慣,合理安排進(jìn)餐時(shí)間。一般早餐時(shí)間為上午6—7時(shí),午餐時(shí)間為中午11—12時(shí),晚餐時(shí)間為下午5—7時(shí)。
注意:
每天進(jìn)食量應(yīng)該根據(jù)上午、下午、晚上的活動(dòng)量均衡地分配到一日三餐中。主食“宜粗不宜細(xì)”:老年人每日進(jìn)食谷類(lèi)200克左右,并適當(dāng)?shù)卦黾哟旨Z的比例。蛋白質(zhì)宜“精”:每日由蛋白質(zhì)供給的熱量,應(yīng)占總熱量的13%~15%,可按照每千克體重1-1.5克供給。
老年人要多吃新鮮瓜果、綠葉蔬菜,每天不少于300克,這是維生素和無(wú)機(jī)鹽的主要來(lái)源。進(jìn)食后要用清水或茶水漱口,以保持口腔清潔。
對(duì)老人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)護(hù)理主要有促進(jìn)1新陳代謝、使組織器1官充滿活力、增強(qiáng)和改善機(jī)體功能、推遲衰老過(guò)程、預(yù)防深靜脈血1栓的形成、改善老人心情等作用。
在活動(dòng)過(guò)程中要遵循飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)、保證老人的安全、注意氣候變化、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量和特殊情況如出現(xiàn)疼痛、不適、面色蒼白、出冷汗、情緒變化應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
在幫助老人起床時(shí),一手從遠(yuǎn)側(cè)穿過(guò)老人頸部,扶住近側(cè)的肩胛骨部位,另一只手撐在老人的床上,兩手一起用力,構(gòu)成一個(gè)相等的反方向力,協(xié)助老人坐起或靠坐。
將老人從輪椅上移到床上時(shí),護(hù)理員將靠近床邊的腳插進(jìn)老人兩腿之間,囑咐老人身體前傾并雙手扶住老人的背部,護(hù)理員雙手交叉抱住老人的背部或雙手抓緊老人的褲腰帶,抱起老人移動(dòng)去床上。
社會(huì)步入老齡化,越來(lái)越多老年人或因疾病、或單純因年老臥床不起。長(zhǎng)期臥床的老人,如果家里護(hù)理不當(dāng),會(huì)發(fā)生很多病癥。嚴(yán)重者將威脅生命。下面蕪湖養(yǎng)老院小編來(lái)告訴大家長(zhǎng)期臥床的老人該怎么護(hù)理。
照顧這類(lèi)老人一定要注意,老人長(zhǎng)期臥床,局部保持干燥,多飲水,勤接尿。
長(zhǎng)期臥床,幾乎沒(méi)有活動(dòng)量,肌肉得不到鍛煉。要幫助運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,一日可數(shù)次。有效通氣受礙,呼吸道分泌物不能及時(shí)排出。
要多更換體位,翻身,拍背,協(xié)助排痰。要給患者每2小時(shí)翻身一次,保持床單清潔干燥。我們護(hù)理的專(zhuān)業(yè)性體現(xiàn)在每一次耐心的溝通,每一個(gè)抱扶動(dòng)作,每一次準(zhǔn)確的判斷。
多飲水,不要食含草酸鈣的食物。腸蠕動(dòng)緩慢,上廁所習(xí)慣改變。必要時(shí)給潤(rùn)腸的藥。可給一些清淡營(yíng)養(yǎng)易消化的食物。必要時(shí)給促消化的藥。
1、正式喂食前,需要考慮喂食的食物量是否足夠、食材選擇是否合理、飲食時(shí)間把握是否正確、服務(wù)對(duì)象食欲如何。
2、老年人身體會(huì)比年輕人水分少20%,因此老年人的水分補(bǔ)給很重要。發(fā)熱、嘔吐、腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的流失,可以通過(guò)喂食湯汁、牛奶、果汁、茶、水等來(lái)補(bǔ)充。在補(bǔ)充水量時(shí)還要考慮均衡,不能一次太多。
3、老年人的吞咽功能差,進(jìn)食速度過(guò)快,食物形狀過(guò)大,太硬,不易嚼爛即往下咽,魚(yú)卡喉;進(jìn)食時(shí)大聲談笑引起嗆咳;進(jìn)食花生米、粽子、年糕、湯團(tuán)等這些原因都極易造成老年人在進(jìn)食時(shí)引起窒息。吃飯時(shí),應(yīng)該提醒老人上半身保持略微前傾的姿勢(shì)。
4、食物要切成碎塊,但不要切成碎末。一次要少喂,咽下之后再喂,做到干稀交替,要按照對(duì)方的呼吸節(jié)奏喂,否則會(huì)嗆著。吞咽肌麻時(shí),要從健康的一側(cè)往里喂飯。躺著進(jìn)食時(shí),固體食品和半流質(zhì)食品不易嗆著,而喝湯時(shí)容易嗆著,要提醒老人不要著急。蕞好用吸管或帶吸管的杯子喝湯。飯后應(yīng)漱口,防止食物滯留在口中,以免睡覺(jué)時(shí)發(fā)生窒息。