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選對洗發(fā)水

去超市買洗發(fā)水時不妨多留意硅酮類洗護發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲i基硅酮、環(huán)二甲i基硅酮等，它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

多用護發(fā)精油

在吹發(fā)或者燙發(fā)的時候要用護發(fā)精油來保護秀發(fā)，這樣可以抵i制過高的溫度帶來的損傷，當然，護發(fā)精油也可以在干發(fā)上使用，可以使頭發(fā)維持一天的光澤。

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洗發(fā)后自然風干

洗頭發(fā)之后其實zui好的晾干方法是自然風干，如果實在時間來不及想要快點干的話，請以45度斜角從上往下吹，并且離開頭皮大于一個巴掌的距離，左右搖動吹風機，不要讓它固定在一個位置很久。

減少梳頭的次數(shù)

頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護發(fā)的常識包括避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時zui好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

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皮膚，包括全身皮膚，都是由人體氣機的運轉(zhuǎn)狀態(tài)所決定的。

頭屑多，頭油多，發(fā)質(zhì)干，頭發(fā)脫落，這四個問題zui常見的原因是頭部皮膚氣血運行不暢。

頭面部皮膚氣血運行不暢，頭皮上層細胞無法得到足夠的養(yǎng)分，衰老比正常死i亡更快，會在短時間內(nèi)形成大量的頭皮屑。

由皮膚分泌的油脂由體液轉(zhuǎn)化而來，頭部皮膚氣血不能順暢地流通，體液也會淤積在頭皮內(nèi)，然后通過毛孔內(nèi)的皮脂腺分泌過量的油脂，粘附在頭發(fā)上。

頭顱皮膚氣血運行不暢，頭發(fā)營養(yǎng)供給不足，發(fā)質(zhì)變干，進一步發(fā)展脫發(fā)。

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頭皮調(diào)理精華液的功效

去屑、控油改善效果zui明顯，使用一兩次就可以見到非常明顯的效果，但是如果好轉(zhuǎn)以后就停用，過一段時間以后慢慢地又會復i發(fā)。所以，如果只有這兩個問題需要改善的，在解決之前，每天使用，解決以后，zui好能堅持在每次洗完頭以后使用。

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頭發(fā)不僅在人類的儀容中起著重要的作用，同時也是人體健康的重要指標之一?，F(xiàn)代人受生活忙碌、工作壓力、環(huán)境污染等因素的影響，出現(xiàn)頭發(fā)易斷裂、提早老化情況，嚴重影響外觀形象。男女脫發(fā)者越來越多，且脫發(fā)正呈現(xiàn)年輕化的趨勢，脫發(fā)問題已經(jīng)成為世界性的問題，預防和治i療脫發(fā)成為化妝品、藥品行業(yè)的難題。毛發(fā)的生長與脫落呈周期性，正常情況下，每一個毛囊內(nèi)的頭發(fā)生長遵循周期性的規(guī)律，分為3個階段：生長期、退行期和休止期。一般來說，頭發(fā)的生長期約3年，退行期約3周，休止期約3個月。

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在正常情況下，全部頭發(fā)中約85％～90％處于生長期，10％～15％處于退行期和休止期。所謂脫發(fā)是指具有毛髓質(zhì)的發(fā)干脫落，而被毳毛所取代,即便是完全禿頂?shù)那闆r,毛囊也沒有完全消失,造成這種現(xiàn)象的原因是毛發(fā)的生長期縮短。根據(jù)頭發(fā)的生長特征，可以從幾個方面預防脫發(fā)：轉(zhuǎn)換休止期毛發(fā)為生長期毛發(fā)(毛發(fā)誘導)；使生長期更長久持續(xù)(毛發(fā)生長促進)；減少休止期毛發(fā)(脫發(fā)預防)；毛囊細胞增殖促進作用。針對毛發(fā)的生長規(guī)律和過程，防脫發(fā)育發(fā)組合物可以從幾個方面減少脫發(fā)和促進毛發(fā)i再生。因此，選擇何種原料，并將其應用到化妝品中達到育發(fā)和防脫發(fā)的效果，是亟待解決的問題。

工作壓力大、熬夜習慣、季節(jié)變換影響皮膚等，生活中的各種壓力，都會降低頭皮活i絡度，導致突發(fā)性頭皮問題，如：出油、干癢、泛紅等，也讓頭皮老化提前到來。頭發(fā)和臉部肌膚緊密相連，每日保養(yǎng)臉部肌膚時，別忘了頭皮還一起照顧！

檢查自身頭皮狀態(tài)：

頭發(fā)老了，臉也跟著松弛了！根據(jù)這6點癥狀快速判斷你的頭皮年不年輕了？

防止頭皮悶，熱，潮濕

頭發(fā)zui怕悶、熱、濕，加上臺灣海島的特殊環(huán)境，長時間頭皮處于悶熱、潮濕或高溫的環(huán)境，出汗量較多，頭皮出油的問題也會增加，讓頭皮出汗，以機車族、外送員、運動人士、廚師等為大宗。zui為直接的解決辦法是排除產(chǎn)生悶熱的起因，為頭皮通風降溫，身處涼爽環(huán)境以減少汗液排出。受工作性質(zhì)的限制，將頭發(fā)打薄、剪短，隨身攜帶吸水毛巾擦汗也是相應的方法；在外面要撐傘，要戴透氣材料的帽子，減少陽光直接曝曬。

家居頭皮保養(yǎng)

第yi步：洗發(fā)前做些按i摩，增進頭皮活i絡健康，在洗發(fā)前用「頭皮油」按i摩?？梢赃x擇添加雪松、熏衣草精油成份，有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，在頭皮干燥的情況下，依發(fā)際線分三至四層均勻滴上，按i摩三至五分鐘，然后洗凈。

選用紫苑草為主要成份，再加入幫助深層舒緩放松、凈化及調(diào)理頭皮緊繃不適的薄荷精油、桉樹精油，減少出油，調(diào)理頭皮；再輔以維生素 A、 E、 F，防止肌膚老化，增強防護能力。頭皮護理產(chǎn)品在洗發(fā)前使用，具有保濕和舒緩作用的植物萃取成份及維他i命 E，能舒緩頭皮，提供有效而不刺激的調(diào)理效果，以乳i香、茶樹等精油為基底，加上易于傳熱的植物油配方，產(chǎn)生溫感效果，更有效地溶出毛孔臟污，深層清潔頭皮，讓頭皮更清爽。