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流質(zhì)飲食:適用于急性、高燒、口腔咽部咀嚼困難、急性消化道潰瘍或、大手術(shù)后及腹部手術(shù)后的(包括婦產(chǎn)ke)和重危等。
配膳原則:①食物呈液體或在口中溶化為液體者。人對(duì)膳食的“紅”“黃”“綠”“白”“黑”需求紅”指每天可飲紅葡萄酒50~100毫升,以助增加高密度脂蛋白及huo血,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。②少食多餐,每2~3h供應(yīng)一次,每日6~7次,每次200~250ml。③凡腹部手術(shù)者及痢疾,為避免脹氣不給牛奶、豆?jié){及過甜的液體。④喉部手術(shù)者,如扁桃體摘除手術(shù)后應(yīng)給予流質(zhì)(冷流質(zhì)),同時(shí)禁用過酸、過咸的飲料,以免傷口刺激疼痛。⑤凡用鼻管喂入的流質(zhì),忌用蛋花湯,濃米湯,以免管道堵塞。⑥這種飲食所供熱量及營(yíng)養(yǎng)素均不充足,均不宜長(zhǎng)期采用。⑦可用食物:米面類(米湯,各類米面糊,如芝麻糊、棗泥糊、杏仁茶、核桃酪、油炒面糊及過籮的花生酪等);湯類(排骨湯、牛肉湯、雞湯、肝泥湯、過籮菜湯、番茄汁等);豆類(豆?jié){、嫩豆腐腦、過籮綠豆、赤豆湯);乳類(牛奶、牛奶沖蛋花、牛奶蒸蛋、牛奶可可、冰淇淋、杏仁豆腐、奶油、奶酪等);飲料(果子汁、水果凍、菜水、麥乳精等)。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?學(xué)生要重視早餐
學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學(xué)很早,因此有些學(xué)生來不及吃早餐,而有些學(xué)生由于早晨時(shí)間緊張,沒有胃口,吃的量很少。瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食瓜果、蔬菜含多種營(yíng)養(yǎng)成分,有的可以生食。為了使早晨胃口好,達(dá)到較好效果,要做到晚上按時(shí)睡覺,早晨按時(shí)起床,頭天晚餐要吃的清淡,不要過飽。應(yīng)該在睡前3-4小時(shí)用餐,不能少于3小時(shí),睡前不可吃甜食和油煎炸食品,起床后立即飲用一杯溫開水或溫?zé)岬杷蛏杂邢涛兜臏責(zé)猁}水,做適當(dāng)活動(dòng)。比如在陽臺(tái)上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質(zhì)量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?作為小學(xué)生預(yù)防食l物,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):
1、把住食品采購(gòu)關(guān),即在購(gòu)買食品時(shí)必須到取得衛(wèi)生合格證的單位購(gòu)買合格的食品。注意食品銷售單位是否取得了衛(wèi)生合格證,銷售場(chǎng)所、包裝容器是否干凈衛(wèi)生,銷售人員是否穿戴整潔的工作服,是否取得了健康證。烹調(diào)加工所用原料是否新鮮?!?
2、熱菜貯存溫度應(yīng)保持在60℃以上,保溫溫度低于這個(gè)溫度則可能加速細(xì)l菌的生長(zhǎng)繁殖,增加食品的危險(xiǎn)性。
3、剩余飯菜是常見的原因之一。剩余飯菜,應(yīng)妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。