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防曬霜涂得越厚越有安全感？

A：防曬產(chǎn)品失效的原因不僅僅在于汗水、擦拭等流失，關(guān)鍵原因是一般的防曬成分會(huì)在陽光下分解，失去防曬功效。因此，涂抹再厚的防曬也不能給你真正的心安，只有使用光穩(wěn)定性強(qiáng)，兼具防水防汗防擦落效果的防曬成分，才能加固防曬保護(hù)。涂抹厚厚的防曬霜會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。特別在炎熱的夏天，更建議使用質(zhì)地輕薄的防曬產(chǎn)品。如在戶外，建議每2小時(shí)補(bǔ)擦一次，比一開始厚抹更不容易造成肌膚負(fù)擔(dān)。

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全臉”無死角“防曬，至少需要使用多少劑量的防曬霜？

A：至少需要兩個(gè)大拇指指甲蓋的量，體積差不多兩顆黃豆大小。

面部防曬應(yīng)這么擦：

1.將大概2粒黃豆分量的防曬霜放在手心加熱后，點(diǎn)在額頭、兩頰、鼻頭、下巴處。

2.分別將防曬霜從內(nèi)到外，從下至上推開，并用兩手輕輕拍打，幫助均勻。

3.待第yi層防曬霜吸收后，額頭、鼻梁、下眼瞼、顴骨等高光位置需額外取少量防曬霜重復(fù)涂抹，加強(qiáng)防曬。

4.以中指輕輕向上往嘴角上揚(yáng)方向推，幫助推勻防曬霜。

5.至后以中指輕輕按壓鼻翼兩旁位置，防曬霜覆蓋更全i面。

【防曬無用功八：去年的防曬霜沒用完沒過期 今年可接著用】

如果你接著用去年夏天的防曬霜，那么你等于沒有防曬。要切記，防曬霜一定要用今年的新產(chǎn)品!

為什么呢?因?yàn)榉罆袼械姆罆癯煞衷诮?jīng)過一年時(shí)間之后，這些成分會(huì)變質(zhì)，而失去其防曬效果。這如同很多護(hù)膚品都標(biāo)有開啟之后12個(gè)月或者6個(gè)月用完的警示一樣，開啟之后的防曬霜，經(jīng)過一年的擱置，還是直接扔掉吧。

就算沒有開啟的防曬霜，經(jīng)過一年之后效果也是大不如前，所以要是看到商場有促銷的防曬霜，還是放棄吧。因?yàn)榇蠖嗍侨ツ甑漠a(chǎn)品了。

【防曬無用功九：曬后應(yīng)馬上洗臉清潔并擦?xí)窈笞o(hù)膚品美白】

曝曬后馬上洗臉招惹惱人色i斑

如果你發(fā)現(xiàn)臉上或皮膚上在太陽曬后出現(xiàn)一些片狀的紅斑，過段時(shí)間又轉(zhuǎn)變成灰褐色，那很有可能是因?yàn)槿諘襁^度而引起的色i斑。省第二人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科副主任醫(yī)師陳美華曾教育網(wǎng)i友：臉上長色i斑，不只是因?yàn)檫z傳或內(nèi)i分泌i失調(diào)或者孕婦才會(huì)有，實(shí)際上在夏天，天氣特別熱，日光中的紫外線照射很容易促使色i斑形成。

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要注意的

無機(jī)的防曬劑通常是像氧化鋅、氧化鈦這樣的無機(jī)物質(zhì)，它們能反射并散射紫外線；有機(jī)防曬成分通常是 OMC、羥基苯并唑，它們能吸收紫外線輻射，將輻射能轉(zhuǎn)化為熱能。多款防曬霜同時(shí)保護(hù)皮膚免受 UVA、 UVB雙重紫外線傷害。UVA和 UVB對(duì)皮膚的傷害是不同的。紫外線能引起更多的問題，至嚴(yán)重的是皮膚i癌，這是美容問題。另一種觀點(diǎn)是：通過對(duì)光的反射和吸收兩種機(jī)制起作用。普通的無機(jī)物是反射性的，有機(jī)物是吸收的。PABA (對(duì)氨基苯甲酸)是至常見的紫外吸收物，而 PABA吸收 UVB。若皮膚敏感，應(yīng)慎用含 PABA的防曬劑，因?yàn)?PABA易引起敏感皮膚發(fā)紅及過敏。

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防曬劑的使用順序

防曬霜應(yīng)該緊跟乳液或面霜，在皮膚護(hù)理的至后一步使用，隔離霜用完后要用隔離霜等，因?yàn)榉罆袢榈闹饕饔镁褪欠乐蛊つw被紫外線曬傷、曬黑，起到護(hù)膚的作用，如果用在隔離霜之后，防曬效果會(huì)大打折扣，而防曬乳本身就是刺激性很強(qiáng)的防曬產(chǎn)品。

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抹防曬乳到底是防什么？

防曬霜究竟是防什么？你們知道嗎？不只是防曬黑，還是防曬老，防止光老化。

要知道我們的皮膚老化，內(nèi)因性衰老只占20%，而光老化引起的外因衰老占80%，光老化卻是我們皮膚加速衰老的一個(gè)重要原因。

那什么是光老化呢？有兩種非常危險(xiǎn)的紫外線- UVB和 UVA，它們都會(huì)對(duì)人的皮膚造成傷害。UVB會(huì)讓我們曬傷、曬黑、產(chǎn)生紅斑、水腫、疼痛等， UVA會(huì)使皮膚內(nèi)的黑色素沉積，使膚色變黑，產(chǎn)生色i斑。這兩種物質(zhì)都會(huì)對(duì)細(xì)胞 DNA造成傷害，并且長期接觸 UVB和 UVA可能引起皮膚i癌。

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因此我們的防曬乳只需對(duì) UVB和 UVA進(jìn)行防護(hù)嗎？

沒有！許多人對(duì)防曬的了解，只停留在以上的 UVB和 UVA，而且現(xiàn)在市面上的大多數(shù)防曬乳也只能防 UVB和 UVA，但是他們都忽視了屏幕藍(lán)光對(duì)皮膚的傷害，而屏幕藍(lán)光也會(huì)造成“光老化”！

移動(dòng)電話、電腦、平板、各種數(shù)碼產(chǎn)品，這些我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞫茧x不開的東西，無時(shí)無刻散發(fā)著一種高能量的短波藍(lán)光，除了損傷視i網(wǎng)膜細(xì)胞外，藍(lán)光還能穿透i皮膚的表皮層，直接破壞皮膚細(xì)胞，影響肌膚的有氧自由基，使人體膠原蛋白流失更快，導(dǎo)致光老化。