少年兒童練功夫的益處 

1、加強(qiáng)你的身體，讓身體速率/反映更快 、能量更高、體力更強(qiáng)、靈便度更強(qiáng)； 

2、較關(guān)鍵的或是鍛練你的意志力，假如 你可以堅(jiān)持不懈?jìng)€(gè)3-5年，你的意志力會(huì)提升很 多，做別的事兒較為有毅力，碰到事都不 會(huì)非常容易驚慌。 

    中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是在我國(guó)珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，中華文化的瑰寶。傳統(tǒng)武術(shù)是以技擊動(dòng)作為具體內(nèi)容，以招數(shù)和博擊為關(guān)鍵動(dòng)作方式，重視內(nèi)外兼修的中國(guó)中華武術(shù)新項(xiàng)目。

    學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下傳統(tǒng)武術(shù)非常好的 針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大的孩子，假如一味的低頭學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不注重合理安排時(shí)間，松馳生姿，會(huì)導(dǎo)致孩子在課業(yè)上的心有余而力不足。

    而假如能有一項(xiàng)孩子鐘愛(ài)的，且參加便捷，運(yùn)動(dòng)量易于控制，又能與同學(xué)溝通交流互動(dòng)交流，輕松自在的體育運(yùn)動(dòng)，能夠 協(xié)助孩子放松不安疲憊的人的大腦，另外增強(qiáng)體質(zhì)，填補(bǔ)過(guò)多耗費(fèi)的精力，孩子的學(xué)習(xí)效率自然會(huì)更好！

兒童習(xí)武技術(shù)訓(xùn)練 

    技術(shù)訓(xùn)練包含武術(shù)觀念的塑造和基本上技術(shù)水準(zhǔn)的提升。中國(guó)武術(shù)是中華民族特定的社會(huì)歷史環(huán)境和文化背景中發(fā)展起來(lái)的，深受民族文化精神的滋潤(rùn)和哺育，其高度的藝術(shù)表現(xiàn)形式、豐富的技擊法則、寶貴的強(qiáng)身養(yǎng)生法，若不懂中國(guó)傳統(tǒng)文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)(經(jīng)絡(luò))學(xué)、藝術(shù)等等，就很難懂得武術(shù)的深刻內(nèi)涵。武術(shù)觀念強(qiáng)，基本上技術(shù)好是青少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員變成優(yōu)等武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵標(biāo)示，一樣是比賽中奪得獲勝的首要條件。技術(shù)水準(zhǔn)的高矮對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的心理狀態(tài)有立即危害。擁有好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的干勁大，比賽的心理狀態(tài)可靠性強(qiáng)，奪得獲勝的自信心足;反過(guò)來(lái)，技術(shù)差便會(huì)在心理狀態(tài)上導(dǎo)致不利條件，乃至造成羞恥感。搖擺不定自信心。俗話說(shuō)得好:“藝高膽大”、“技高膽壯”，是指技術(shù)素養(yǎng)對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的優(yōu)良功效。因此，在青少年兒童武術(shù)訓(xùn)練管理體系中技術(shù)訓(xùn)練是關(guān)鍵一部分。 

    少年兒童習(xí)武務(wù)必的 注意力下列 幼年時(shí)期的注意力具有一定的可靠性。但在教學(xué)中倘若內(nèi)容枯燥無(wú)味,組織結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)易,也是沒(méi)法導(dǎo)致學(xué)生個(gè)人愛(ài)好的。

    因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)煉,特別是在長(zhǎng)期的教學(xué)訓(xùn)煉中,應(yīng)留意教學(xué)內(nèi)容的具體、惟妙惟肖、樂(lè)觀,組織結(jié)構(gòu)多樣化,課堂教學(xué)應(yīng)取用適當(dāng)?shù)挠螒蚧蛐⑦M(jìn)行調(diào)節(jié)是必不可少的。少年有其心理特點(diǎn),只有根據(jù)其心理規(guī)律進(jìn)行教學(xué),才能取得良好效果。 如把一次訓(xùn)煉劃入2-3段, 每段慢慢,明確指出嚴(yán)格要求,使其注意力集中于訓(xùn)煉內(nèi)容。

    每一組結(jié)束時(shí),應(yīng)組織 樂(lè)觀有趣的手機(jī)游戲,或分派暫時(shí)性的歇息,使其注意力相對(duì)性應(yīng)轉(zhuǎn)移,疲憊的神經(jīng)元獲得調(diào)濟(jì),接著進(jìn)行下一階段的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。從社會(huì)角度看，事關(guān)國(guó)家的發(fā)展、民族的興旺，因?yàn)閲?guó)民的健康是一個(gè)國(guó)家發(fā)達(dá)程度的體現(xiàn)，是生產(chǎn)力和綜合國(guó)力的重要組成部分。 這正好是留意在一段時(shí)間內(nèi)具有可靠性的周期性體現(xiàn),一次教學(xué)訓(xùn)煉劃分為好多個(gè)應(yīng)視不一樣的年齡而定,但教師要留意正確對(duì)待學(xué)生把轉(zhuǎn)移的注意力積極地變?yōu)閷W(xué)過(guò)的內(nèi)容上。