種是馬蹄薺菜餃子。

240克薺菜、80克粉絲、6個(gè)雞蛋、蔥花、香菜、500克面粉和適量水！

調(diào)味品

鹽、十三種香料、南德配料、食用油、熏豆油、醋、辣椒粉

生產(chǎn)過程

步:將面粉倒入面盆，撒一點(diǎn)鹽，倒入適量清水，用筷子攪拌成絮狀，用手搓光滑的面團(tuán)，然后醒來(lái)15分鐘！

第二步，醒面時(shí)，將餡料混合，洗凈薺菜，瀝干水分，切成小塊備用，將粉絲浸泡在水中10分鐘，切成小塊備用，將雞蛋敲入碗中，加入少許鹽，攪拌均勻，將油倒入鍋中加熱，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，翻炒兩面至棕色，取出，倒在案板上，剁碎后放入碗中備用！

第三步，將切碎的薺菜、粉絲和雞蛋依次放入一個(gè)盆中，倒入鹽、十三種香料、南特配料、老抽、食用油和芝麻油，攪拌均勻至5分鐘，所有配料味道鮮美！

第四步，將醒發(fā)后的面團(tuán)放在案板上，搓5分鐘，搓成條狀，切成大小均勻的小塊，用搟面杖依次搟圓

第五步，將面團(tuán)搟開，放入蔬菜餡，將雙手揉成銀錠狀，依次完成！

第六步，將清水倒入鍋中煮沸，然后依次倒入餃子！把水煮沸兩次，你就可以吃了！

混合果汁

剁碎蔥花和歐芹。將少許鹽、醋、熏肉和芝麻油放入碗中，攪拌均勻。

薺菜餃子從鍋里出來(lái)，用醬汁粘著。它們味道不同。(注:如果你喜歡，你也可以放一些紅辣椒。)

一點(diǎn)提示，

首先，在面團(tuán)中加入一點(diǎn)鹽來(lái)增加它的強(qiáng)度！

第二，餃子可以從鍋里拿出來(lái)煮兩次(素餡很容易煮)

眾所周知，薺菜是一種保持健康的草藥，是一種罕見的良藥。古人稱它為神草，這說明它的藥用價(jià)值有多高。經(jīng)常吃薺菜有止血、明目、降陰的功效。薺菜的吃法非常講究。不同的飲食方法有不同的癥狀。從薺菜的營(yíng)養(yǎng)成分可以看出，薺菜中的鉀含量相對(duì)豐富，鉀和鈉之間存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。當(dāng)體內(nèi)時(shí)，水就會(huì)在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致血壓升高。鉀有助于將鈉排出體外，并有助于控制血壓。據(jù)《名醫(yī)別錄》記載，薺菜主要有益于肝氣中和，如肝氣郁結(jié)后的和肝陽(yáng)上亢。

[調(diào)理高雪脂肪]

現(xiàn)代藥理研究證明，薺菜含有乙醇膽固醇、谷甾醇和季胺類化合物，可降低血液和中的膽固醇和甘油三酯。

[健胃消食]

中醫(yī)認(rèn)為薺菜性甘涼，具有健脾和胃、益肝氣、養(yǎng)五臟的功效?！稄V西中藥志》和《河西地方志》記載了薺菜健胃消食的功效?！稄V西中藥志》記錄了薺菜:“健胃消食”，《河西地方志》記錄了薺菜:“薺菜能消除兒童積聚。食肉動(dòng)物能凈化腸胃，健脾和胃，是小兒腹瀉的良藥。”