經(jīng)常腹瀉的人少吃一點(diǎn)葡萄，因?yàn)槠咸丫哂兄男Ч?，如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人少吃一點(diǎn)葡萄。 很多人體質(zhì)虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，這時(shí)候大家不要吃新鮮的葡萄，容易導(dǎo)致體質(zhì)下降，引發(fā)寒癥，如果需要補(bǔ)充維生素和氨基酸，以其他水果代替。胡蘿卜中含有豐富的木質(zhì)素、槲皮素和酚、琥珀酸鉀等成分，能增加冠狀動脈的血流量、降低含量、促進(jìn)上腺素的合成分泌，進(jìn)而具有、之功效。胡蘿卜中的類胡蘿卜素能提高人體系統(tǒng)B細(xì)胞產(chǎn)生，從而具有提高人體的功效。類胡蘿卜素還能增加自然殺傷的數(shù)目，消除體內(nèi)被的細(xì)胞和癌細(xì)胞。

紫薯中多酚類化合物與病毒外層蛋白質(zhì)發(fā)生選擇性結(jié)合形成功能，使之 阻礙HIV，被認(rèn)為是抑制病發(fā)病的重要物質(zhì)。葡萄里面含有大量的果糖，對于患有的人來說容易導(dǎo)致血糖上升，所以糖尿平時(shí)盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導(dǎo)致普通人出現(xiàn)。胡蘿卜富含的維生素（β-胡蘿卜素，維生素Ｃ）可以起到抑制癌細(xì)胞增長的作用，降低的發(fā)生率；

紫薯中的糖蛋白，能預(yù)防系統(tǒng)的脂肪堆積，保護(hù)動脈血管的彈性，預(yù)防和臟中結(jié)締組織萎縮，道、呼吸道及關(guān)節(jié)腔的潤滑作用，膳食纖維具有預(yù)防和結(jié)、預(yù)防疾病、、消除外源有害物質(zhì)等功效。胡蘿卜中有較多提高巨細(xì)胞的吞噬能力的木質(zhì)素，因此提升了巨細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞的活力。胡蘿卜葉子可防治與急性。長期飲用胡蘿卜汁可預(yù)防夜盲癥、病，使皮膚豐潤、皺褶展平、斑點(diǎn)消除及頭發(fā)健美。特別是對吸煙的人來說，每天吃點(diǎn)胡蘿更有預(yù)防的作用。