手機眼鏡，這個詞也是個復合詞。狹義意思是“看手機的時候戴的眼鏡”，廣義上講是“針對一切電子（LED）屏幕散發(fā)出的藍光，起到過濾高能有害藍光，緩解i視疲勞，恢復視力的一種眼鏡”。

稀晶石手機眼鏡”就是這類眼鏡不但可以過濾（過量高能，注意這個定語）藍光的眼鏡，而且含有的稀晶石可以提高眼睛視力，這樣一種矯正輔助性質的護目鏡。而有些地方被稱為“防藍光稀晶石手機眼鏡”，其實是一回事，是特別強調了當下i火的藍光危害的概念。

手機眼鏡的效果分為三個階段