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坐月子不可以吃水果，這已經(jīng)是中國傳統(tǒng)的根深蒂固的觀念之一。這個觀念不能說全對，但是有一半是錯的。水果有熱、中性、寒性之分，并不是所有的水果，都不適合坐月子的媽媽們吃。如中性的水果就沒有關(guān)系，寒性的水果就不宜多吃。坐月子吃水果還能促進(jìn)胃腸蠕動，避免便。所以冬天坐月子是可以吃水果的。

保護(hù)視力

因為在坐月子期間是不能夠出門的，所以很多事情就不能夠做，當(dāng)然還有一些誰說媽媽就會覺得特別無聊，于是想要玩手機(jī)，所以說在坐月子期間并不是說不能夠玩手機(jī)，但是一定要限制時間，如果長時間玩手機(jī)的話，就會使得媽媽的眼睛是為一定的傷害，從而影響到視力，特別是在沉溺于玩手機(jī)的時候，往往也會保持一個姿勢，長期不動彈，這樣很可能會影響到孕媽的身體健康。

不能大補(bǔ)

坐月子就要大補(bǔ)嗎？當(dāng)然不能。中醫(yī)上忌諱的就是大病或者產(chǎn)后大補(bǔ)，這樣更容易導(dǎo)致產(chǎn)婦臟器功能紊亂。產(chǎn)后飲食應(yīng)該以清淡，易消化為主。大魚大肉和名貴藥材對于產(chǎn)婦虛弱的腸胃都是一個負(fù)擔(dān)。