戶外健身器材是在戶外用來做健身運(yùn)動的健身器材。戶外健身器材種類比較繁多，有力量型的、彈跳型的、柔韌型的、耐力型的等等,而且戶外健身器材長年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶外環(huán)境下，這對其質(zhì)量提出了很高的要求——不僅要求戶外健身器材具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對其表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。若為沙坑時，沙層厚度應(yīng)不小于200mm，且沙坑周邊應(yīng)有適當(dāng)高度的凸臺圍護(hù)，凸臺的棱邊、尖角處應(yīng)設(shè)置為半徑不小于10mm的圓角。

戶外健身器材的發(fā)展也經(jīng)受住了考驗(yàn)，廣泛的應(yīng)用在公園、廣場、居民小區(qū)、學(xué)校等場合，方便了男女老少鍛煉，但同時提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時間切莫貪多。一般每次鍛煉時間在40分鐘左右，不要低于30分鐘，也不要超過1小時，同時鍛煉過程中注意和適量少量的水。此外年老或者體弱的人，鍛煉時忌太快太猛，也沒有必要盡的努力。因?yàn)橐雽ζ浣∩砺窂绞褂玫母娱L久，與廣大用戶日常對其使用情況及維護(hù)和保養(yǎng)不可分割。

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小區(qū)健身路徑五大系列：

1、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力氣的很好方式。  

2、彈跳型器械：豎立的高度牌，程度的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地騰躍，有助于堅(jiān)持腿部的彈跳才能。

3、靈活型器械：腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，能夠練習(xí)手腳、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能。

4、柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，能夠進(jìn)步關(guān)節(jié)的柔韌性。

5、耐力型器械：相似于跑步機(jī)，能夠在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，小區(qū)健身路徑有很多用處，以上分類也不是絕1對的。依據(jù)本人的身體情況，組合1運(yùn)用是比擬適宜的。

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戶外健身路徑目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學(xué)、見1效快的特點(diǎn)。但戶外健身路徑畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與戶外健身路徑的和諧統(tǒng)一。公園戶外健身路徑報價這樣，才能有效避免盲目操作戶外健身路徑造成的運(yùn)動傷害。戶外健身路徑-腹肌訓(xùn)練器主要功能：鍛煉腹部，腰部，背部集群的力量。公園戶外健身路徑報價

健身路徑腹肌板

1.埋入地下后基本尺寸：長×高×寬=680×600×1450（㎜）；

2.腹肌架主體采用Φ48×2.75焊管、Φ25×2焊管和Φ22×2圓管拼焊而成；

3.埋入地下部分長度為500㎜，其下端焊有加強(qiáng)管，增強(qiáng)立柱的穩(wěn)定性；

所有鋼制件均經(jīng)除銹、磷化等金屬表面處理后在自動噴涂線上噴塑。公園戶外健身路徑報價