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減肥運(yùn)動(dòng)知識：

跑步

許多人都有跑步的習(xí)慣，跑步有利于健康，鍛煉身體，起到減肥的作用。很多人都說我經(jīng)常跑步，為什么不減肥呢?因?yàn)榕懿綍r(shí)間相對較短或跑步結(jié)束后馬上吃，特別是喝碳酸飲料，對減肥不利。納米隔空爆脂儀價(jià)格

打籃球。

肥胖而陷入困境的青少年越來越多。其實(shí),身體擺脫肥胖,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,我們可以先鍛煉的優(yōu)l秀的運(yùn)動(dòng),這就是打籃球的。所以我想對肥胖的你說再見。星期六和星期天幾個(gè)朋友一起去籃球場多干活，會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅得到健康的身體，還得到健康的身體。納米隔空爆脂儀價(jià)格

減肥應(yīng)該要注意什么？

主食:盡量選擇粗糧

一般人的碳水化合物應(yīng)占總能量的50-65%，而減肥的朋友應(yīng)占總能量的45%左右。除了米粉,我們可以吃一些主食替代品,例如:“90千卡的能量相同,米,只有25克,但是同樣能量的南瓜可以吃350克,山藥150克、150克芋頭、土豆、甘薯100克,可代替主食,還有一種魔芋精粉、低能量、魔芋精粉250克相當(dāng)于25克的食物能量”。納米隔空爆脂儀價(jià)格

提醒大家，膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的缺乏會(huì)導(dǎo)致肥胖相關(guān)的疾病。因此，每天應(yīng)保證500克以上的蔬菜，是5 - 6個(gè)品種，3種以上的顏色，一半以上的深色蔬菜。水果每天攝入200-350克，果汁不能代替新鮮水果。納米隔空爆脂儀價(jià)格

廣州富恒美美容設(shè)備廠是美白嫩膚儀、拉皮去皺儀、艾灸儀、皮膚檢測儀器等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。廣州富恒美美容設(shè)備廠的誠信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可。聯(lián)系廣州富恒美美容設(shè)備有限公司可以了解到：、塑性隔空爆脂儀供應(yīng)商、減肥隔空爆脂儀供應(yīng)商、隔空爆脂儀工廠、新款隔空爆脂儀批發(fā)、激光隔空爆脂儀供應(yīng)商、超聲波隔空爆脂儀供應(yīng)商、納米隔空爆脂儀廠家、納米隔空爆脂儀廠家直銷等信息。

隔空爆脂儀介紹：

采用了德國納米微波技術(shù)，射頻加熱技術(shù)：強(qiáng)大的射頻能量，每秒400萬次的能量交換，能瞬間使脂肪層驟然升溫達(dá)到60度，從而使脂肪引爆。納米隔空爆脂儀價(jià)格

強(qiáng)生波引流技術(shù)：高達(dá)3兆的聚焦強(qiáng)生波，使引爆釋放的脂肪酸層劇烈震動(dòng)使表層脂肪酸隨淋巴引流。

中低頻混合技術(shù)：利用中低頻混合技術(shù)更好的把溶解出的脂肪轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水，通過大小便排除體外，安全綠色無副l作用。納米隔空爆脂儀價(jià)格

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微波爆脂儀主要作用的靶組織是組織細(xì)胞中的水分，且屬于非侵入性的治l療，所以無論是任何膚色的肌膚都能安心的接受治l療！治l療過程沒有傷口、術(shù)后不需特殊護(hù)理，治l療后即刻皮膚潮紅，看上去就象剛剛洗了個(gè)熱水澡，無發(fā)生水皰或者脂肪萎縮的風(fēng)險(xiǎn)，只需要加強(qiáng)保濕以及防曬即可，甚至可以立刻上妝上班！

功效：

熱作用深度可達(dá)皮下脂肪層，溫度的提升可引起可引起促進(jìn)脂肪代謝的一系列生化反應(yīng)。

1、Q10效應(yīng)  溫度每升高10度，體內(nèi)酶活性就增加一倍。

2、局部血液加快將脂肪細(xì)胞的代謝產(chǎn)物帶走。

3、血液中的氧含量增加。

4、淋巴引流增強(qiáng)，增加局部貯集體液和代謝產(chǎn)物的排出體外 。