學彈鋼琴真的容易誘發(fā)近視嗎？

醫(yī)生介紹，從病理學統(tǒng)計角度來看，練琴和近視之間并沒有直接的關系。只是在日常的中，經(jīng)常遇到孩子練琴后近視的情況。

由于練琴的青少年兒童中，幾乎有七成的孩子都患有近視。所以會讓家長誤以為練鋼琴和近視掛鉤。

真相：錯誤的用眼習慣才是真兇

練鋼琴本身是一件好事，陶冶情操，開發(fā)智力。

真正導致孩子近視的“元兇”是練鋼琴過程中錯誤的用眼習慣：琴譜上的音符往往印刷的都很小，孩子為了不彈錯旋律，需要長時間盯著蝌蚪大小的音符，久而久之眼睛出現(xiàn)疲勞的癥狀。

練琴的孩子如何預防近視？

1、放大琴譜：家長把買來的琴譜放大字號復印下來。

2、保證光線充足：琴房的頂燈要買的亮一些。

3、控制練習時間：監(jiān)督孩子每練習半個至一個小時就遠眺休息一下，一周2-3次是比較合理的練琴頻率。

4、正確做眼保健操：不管是學習還是練琴都應當在休息時間做一次眼保健操。

5、增加戶外運動：學習和練琴之余鼓勵孩子多外出，適當進行戶外運動。

6、給孩子準備一些護眼餐：例如谷類、豆類、水果、蔬菜及動物等食品。夏天可以給琴童多喝菊花茶消除視疲勞。

有的人片面地認為，已經(jīng)得了，就不需要講究用眼衛(wèi)生，不需要保護眼睛了。其實這種看法是不正確的。還有的人認為是個小毛病，隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結果使自己近視度數(shù)加深，視力越來越差。

　　究竟應戴什么樣的眼鏡呢？我們知道，的眼球前后徑要比正常的眼球長，如果在的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散后再進到眼睛里，在上形成焦點，這樣，遠處的物體就可以看清楚了。

　　配多大度數(shù)的眼鏡合適呢？這要根據(jù)的程度來決定，原則上是以的度數(shù)達到視力為標準。比如，一個人戴上近視1、1.5、2屈光度的鏡片，視力都能達到1.0，那么應當選配1屈光度的鏡片(俗稱近視100度)，而不應戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數(shù)過大，當看近處物體時，眼睛就需要用力調節(jié)，睫狀肌疲勞，反而會使近距離工作或閱讀時出現(xiàn)眼睛不適癥狀。

那什么情況才可以選用熱敷呢？

1. 眼睛患有，患者通過熱敷和瞼板腺，促進瞼板腺油脂的正常分泌，減少水樣層的蒸發(fā)，提高淚膜穩(wěn)定性，緩解狀。

2. 在早期時可以采用局部點眼配合熱敷的方式，早期的霰粒腫也可以通過熱敷促進疏通。

3. 看電腦，手機、平板時間過長，造成眼睛疲勞。

4. 睡眠不足，睡眠質量不好。

但出現(xiàn)以下情況，不要熱敷，否則容易導致眼睛出現(xiàn)更嚴重的狀況：

1、急性結膜發(fā)炎，就是我們的通常所說的。如果這個時候熱敷可使局部血液循環(huán)加快，使病毒擴散到整個眼部，甚至導致眼嚴重充血。

2、眼睛，就需要進行冷敷，而不能使用熱敷的方法。因為熱敷會加速細菌的擴散，從而使眼睛的更加嚴重。

3、異物入眼（蚊蟲、化學品等）引起急性眼睛、癢痛等，熱敷會增加刺激，使加重甚至出血。

方法有兩種：干熱敷和濕熱敷

干熱敷：干熱敷通常用熱水袋，要求水溫為50℃(以水溫計調節(jié)較為準確)，將熱水袋內灌入三分之二的熱水，斜放水袋將氣排出，而后擰緊塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起來抖動，檢查無漏水后，用布或毛巾包裹好，放在眼睛上即可。施熱時間一般超過20～30分鐘。

濕熱敷：濕熱敷是將毛巾放在熱水中浸濕擰干，放在眼睛上，溫度以不感覺燙、能耐受為原則。

每次熱敷五到十分鐘，一天約三到四次。若有眼藥使用，則在熱敷后點藥，可增加效果。

特別提醒女性朋友，熱敷前一定要先清潔，特別是要卸掉眼妝。

冷敷主要目的是促進眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，有的功效。

所謂假性近視是指孩子長時間用眼過度、或者用眼方式不當使得眼疲勞，出現(xiàn)睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，而看東西模糊不清。

假性近視一般出現(xiàn)于青少年人群，從癥狀上來說與真性近視相似，但如果在假性近視階段沒有及時干預、糾正，很可能就變成真性近視了。

如何判斷孩子真假近視?家長只要有聽到孩子抱怨看不清，或者視力異常癥狀，一定要及時到醫(yī)院檢查。

通過“散瞳驗光”檢測，如果孩子視力變好了，就是假性近視；但如果散瞳之后還需要配相應度數(shù)才看得清，就是真性近視。

對于假性近視，孩子遵醫(yī)囑進行合理的眼部保健和養(yǎng)成科學用眼習慣，是可以恢復部分視力的：

①配合使用睫狀肌劑，幫助睫狀肌放松。

②注意勞逸結合，看書或電視持續(xù)時間不超過45分鐘，時常閉眼休息放松眼睛，望望遠處。積極參與課余活動。

③養(yǎng)成良好用眼習慣：平時注意眼部清潔，矯正不良坐姿。近距離用眼時，保持眼睛與書本、電腦的距離，抬頭挺胸、腰桿挺直。