通常情況下，只要你走進健身房，你都會感覺到男女之間健身的劃分區(qū)域明顯的如同白天黑夜。跑步機上婀娜不斷，瑜伽、健身操課也基本被女性占領，卻少有女性走進擼鐵區(qū)進行力量訓練。很多女性說，我來健身是為了減肥，跑跑步減就夠了，不想做又重又累的力量訓練，還把自己練成了金剛。其實，重訓才是塑身的Super Queen！都說女性的黃金年齡在20—40歲，30歲后，如果你是屬于只追求瘦的類型，那么你應該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始變得暗沉，

身材開始松弛變形。你慌張的把SK-II、CPB等貴婦面霜、眼霜、晚霜用起來，但就算別人看不出，其實你心里也清楚一直這樣下去，想保持年輕已經(jīng)成了奢望...貴婦化妝品幫不了你的，力量訓練卻能夠幫到你！不再是從外部對身體進行表面“磨皮”，而是從內(nèi)部改善自己的身體，煥發(fā)年輕！而且，重訓帶來的益處可不只是保持身體年輕那么簡單！它幾乎會延伸到健康的每個方面！重訓會給你帶來...01 拋開40%以上的脂肪賓夕法尼亞大學研究人員通過實驗指出：

重訓減掉的重量幾乎是純脂肪，比不重訓多減少了40%。在節(jié)食時進行重訓訓練，保護自己肌肉的同時可以燃燒更多的脂肪。02 讓骨骼更強壯隨著年齡的增長，骨量會逐漸流失，增加髖部或椎骨發(fā)生骨質(zhì)疏松性的風險。

法國藝術家皮埃爾·馬特的蒸汽朋克風格雕塑??? 法國藝術家皮埃爾·馬特創(chuàng)作的復雜但又驚艷的蒸汽朋克風格雕塑。他這些精彩的雕塑是用銅、青銅、黃銅、鋼鐵和不銹鋼制成的?？纯催@些匯集品，你就能欣賞到。而且如果你是一個真正的蒸汽朋克愛好者的話，可別忘了去考察一下這組的蒸汽朋克雕塑。 ? “蒸汽朋克”是推想性小說的一種類型，這類故事的發(fā)生背景通常設定為過去與未來相結合的城市：維多利亞時代的發(fā)明創(chuàng)造出現(xiàn)在一個黑暗的異世界里。

但是蒸汽朋克已經(jīng)由的類型文學演化成了一種令人稱奇的都市藝術形式。各種超乎想象的現(xiàn)實發(fā)明、重改裝和再設計都打上了蒸汽朋克的烙印。下面就是一個蒸汽朋克藝術品的介紹：從改裝過的吉他到蒸汽朋克范兒的iPod，這里無奇不有無所不包。?? 為了制作這樣的蒸汽朋克風格不尋常的U盤，你會需要一些木材，幾個老懷表，以及足夠的天賦才華和創(chuàng)造力。以下這些杰出的U盤作品，由英國藝術家尼克創(chuàng)作。這些U盤兵團由不同類型的木材制作：烏木，紅木，甚至如進口木材虎特爾。每個作品花費了長達12小時和8個老懷表。這種努力工作的結果，就是下面你看到的美麗！

以精致之美與臻于為特色的維多利亞風格與略顯過時卻狂放不羈的未來主義概念結合，于1980年代末產(chǎn)生了一項特殊藝術運動，這就是我們現(xiàn)在所知的蒸汽朋克。這種藝術形式實際帶有某種懷舊色彩，以生活在幾個世紀前的維多利亞時代人們的眼光來展示未來的技術創(chuàng)新。以上是一般意義的蒸汽朋克藝術，而蒸汽朋克攝影則往往將維多利亞特定時代標志，如服飾設計與一些未來科技成就的清晰表現(xiàn)融為一體。

很多地方在城市建設中都規(guī)劃了一系列的城市雕塑，包括紀念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景觀雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材質(zhì)上會選擇鑄銅。那么，你可知道，鑄銅雕塑有什么優(yōu)勢嗎?選購銅雕塑時，應該注意哪些事情？下面，石家莊蘭亭園林工程有限公司就來回答大家這兩個問題，大家可要看好哦~鑄銅雕塑的優(yōu)點：鑄銅雕塑是以銅為主要原料，將金屬熔煉成符合一定要求的液體，并澆進鑄型里，經(jīng)降溫凝固、清整處理后得到的雕塑藝術品。

鑄銅雕塑的歷史非常悠久，且技術成熟，鑄銅的工藝要比鍛銅復雜，藝術創(chuàng)作的復原性好。因此適合成為精細作品的材料，尤其人物雕塑較為常見。銅雕本身就具有厚重感，作為人物雕塑材料更能體現(xiàn)人物的性格特點，而且，銅雕更易保存，不會隨著時間潮流而過時。 選購銅雕塑時的注意事項：1.選擇購買銅雕塑產(chǎn)品時，首先要考慮的是和周邊環(huán)境的相適應、相交融，放置的地點、合理的區(qū)域，都是必要因素。不同雕塑的放置，給人們所帶來的是不同的視覺體驗，而且每種雕塑的寓意不同，象征著不同的意義，不能被copy，不可隨意擺放，所以在銅雕塑的類型上，

要根據(jù)環(huán)境所表達的主題來決定。2.銅雕塑產(chǎn)品的設計與質(zhì)量，也是主要的一方面。銅雕塑的設計：隨著現(xiàn)代技術水平的提高，銅雕塑的設計理念也在發(fā)展，變得更加的現(xiàn)代化，進而使得這種雕塑藝術更有意義價值，銅人物雕塑制作工藝簡單，周期短，在選購時可根據(jù)自己的使用情況而定。銅雕塑產(chǎn)品材質(zhì)為銅，所以銅雕塑的品質(zhì)直接由銅來決定，銅中的雜質(zhì)含量是否符合標準、是否含有有害元素等等，都是關鍵所在，這就需要在選擇銅雕塑產(chǎn)品時，要考慮廠家的選擇，是否，是否有合理的營業(yè)手續(xù)、工藝設備、人員配置是否合理化等等，這些因素都決定著鑄銅雕塑產(chǎn)品的質(zhì)量。