通常情況下，只要你走進(jìn)健身房，你都會(huì)感覺(jué)到男女之間健身的劃分區(qū)域明顯的如同白天黑夜。跑步機(jī)上婀娜不斷，瑜伽、健身操課也基本被女性占領(lǐng)，卻少有女性走進(jìn)擼鐵區(qū)進(jìn)行力量訓(xùn)練。很多女性說(shuō)，我來(lái)健身是為了減肥，跑跑步減就夠了，不想做又重又累的力量訓(xùn)練，還把自己練成了金剛。其實(shí)，重訓(xùn)才是塑身的Super Queen！都說(shuō)女性的黃金年齡在20—40歲，30歲后，如果你是屬于只追求瘦的類型，那么你應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始變得暗沉，

身材開始松弛變形。你慌張的把SK-II、CPB等貴婦面霜、眼霜、晚霜用起來(lái)，但就算別人看不出，其實(shí)你心里也清楚一直這樣下去，想保持年輕已經(jīng)成了奢望...貴婦化妝品幫不了你的，力量訓(xùn)練卻能夠幫到你！不再是從外部對(duì)身體進(jìn)行表面“磨皮”，而是從內(nèi)部改善自己的身體，煥發(fā)年輕！而且，重訓(xùn)帶來(lái)的益處可不只是保持身體年輕那么簡(jiǎn)單！它幾乎會(huì)延伸到健康的每個(gè)方面！重訓(xùn)會(huì)給你帶來(lái)...01 拋開40%以上的脂肪賓夕法尼亞大學(xué)研究人員通過(guò)實(shí)驗(yàn)指出：

重訓(xùn)減掉的重量幾乎是純脂肪，比不重訓(xùn)多減少了40%。在節(jié)食時(shí)進(jìn)行重訓(xùn)訓(xùn)練，保護(hù)自己肌肉的同時(shí)可以燃燒更多的脂肪。02 讓骨骼更強(qiáng)壯隨著年齡的增長(zhǎng)，骨量會(huì)逐漸流失，增加髖部或椎骨發(fā)生骨質(zhì)疏松性的風(fēng)險(xiǎn)。

很多地方在城市建設(shè)中都規(guī)劃了一系列的城市雕塑，包括紀(jì)念性雕塑、城市象征性雕塑、城市景觀雕塑等等。其中很大一部分雕塑在材質(zhì)上會(huì)選擇鑄銅。那么，你可知道，鑄銅雕塑有什么優(yōu)勢(shì)嗎?選購(gòu)銅雕塑時(shí)，應(yīng)該注意哪些事情？下面，石家莊蘭亭園林工程有限公司就來(lái)回答大家這兩個(gè)問(wèn)題，大家可要看好哦~鑄銅雕塑的優(yōu)點(diǎn)：鑄銅雕塑是以銅為主要原料，將金屬熔煉成符合一定要求的液體，并澆進(jìn)鑄型里，經(jīng)降溫凝固、清整處理后得到的雕塑藝術(shù)品。

鑄銅雕塑的歷史非常悠久，且技術(shù)成熟，鑄銅的工藝要比鍛銅復(fù)雜，藝術(shù)創(chuàng)作的復(fù)原性好。因此適合成為精細(xì)作品的材料，尤其人物雕塑較為常見(jiàn)。銅雕本身就具有厚重感，作為人物雕塑材料更能體現(xiàn)人物的性格特點(diǎn)，而且，銅雕更易保存，不會(huì)隨著時(shí)間潮流而過(guò)時(shí)。 選購(gòu)銅雕塑時(shí)的注意事項(xiàng)：1.選擇購(gòu)買銅雕塑產(chǎn)品時(shí)，首先要考慮的是和周邊環(huán)境的相適應(yīng)、相交融，放置的地點(diǎn)、合理的區(qū)域，都是必要因素。不同雕塑的放置，給人們所帶來(lái)的是不同的視覺(jué)體驗(yàn)，而且每種雕塑的寓意不同，象征著不同的意義，不能被copy，不可隨意擺放，所以在銅雕塑的類型上，

要根據(jù)環(huán)境所表達(dá)的主題來(lái)決定。2.銅雕塑產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與質(zhì)量，也是主要的一方面。銅雕塑的設(shè)計(jì)：隨著現(xiàn)代技術(shù)水平的提高，銅雕塑的設(shè)計(jì)理念也在發(fā)展，變得更加的現(xiàn)代化，進(jìn)而使得這種雕塑藝術(shù)更有意義價(jià)值，銅人物雕塑制作工藝簡(jiǎn)單，周期短，在選購(gòu)時(shí)可根據(jù)自己的使用情況而定。銅雕塑產(chǎn)品材質(zhì)為銅，所以銅雕塑的品質(zhì)直接由銅來(lái)決定，銅中的雜質(zhì)含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)、是否含有有害元素等等，都是關(guān)鍵所在，這就需要在選擇銅雕塑產(chǎn)品時(shí)，要考慮廠家的選擇，是否，是否有合理的營(yíng)業(yè)手續(xù)、工藝設(shè)備、人員配置是否合理化等等，這些因素都決定著鑄銅雕塑產(chǎn)品的質(zhì)量。

七年前，故宮博物院?jiǎn)戊V翔院長(zhǎng)對(duì)好友朱炳仁說(shuō)：“現(xiàn)在，我們故宮正在大力開發(fā)文創(chuàng)產(chǎn)品，請(qǐng)朱也來(lái)設(shè)計(jì)幾個(gè)吧?！焙髞?lái)?yè)?jù)單院長(zhǎng)講，他曾對(duì)國(guó)家藝術(shù)家都講過(guò)這話，但只是落花有意罷了，畢竟，這份差事不僅勞神傷神，并且錢賺得也不多，又有誰(shuí)愿意去做呢？但說(shuō)者無(wú)意聽(tīng)者有心，朱炳仁之子朱軍岷知道后，決心打造一批蘊(yùn)含故宮元素的產(chǎn)品。但是設(shè)計(jì)什么樣的文創(chuàng)產(chǎn)品才能將中華傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文化相結(jié)合呢？在傳統(tǒng)文化中，牛是一種堅(jiān)毅、

踏實(shí)肯干、拼搏的象征。并且朱炳仁先生也十分喜歡牛，他創(chuàng)作的五頭銅牛，可不是普通的銅牛。它們是以中國(guó)傳世名畫之一，唐代韓滉創(chuàng)作的《五牛圖》為藍(lán)本，歷時(shí)五個(gè)月的時(shí)間，對(duì)其進(jìn)行再創(chuàng)作，再以立體的形式呈現(xiàn)，從平面的國(guó)寶長(zhǎng)卷，變?yōu)槲逯换铎`活現(xiàn)的銅牛。這五只銅牛代表著五福，它象征著長(zhǎng)壽、富貴、康寧、好德、善成，期望五福臨門、國(guó)泰民安。于是，朱炳仁將唐代淳樸的畫風(fēng)，轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂鞋F(xiàn)代風(fēng)格的銅藝術(shù)精品。究竟是什么樣的一對(duì)父子，能打造出如此驚艷的五牛積福銅雕呢？朱炳仁，是一位來(lái)自杭州的藝術(shù)家，中國(guó)工藝美術(shù)、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)銅雕技藝代表性傳承人，被授予全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆?006年，他了熔銅藝術(shù)，他將不同的熔鑄條件下的熔塊重新配置，

賦予了銅的流動(dòng)性，這一藝術(shù)的誕生，造就出一種新的美學(xué)、視覺(jué)、藝術(shù)概念，是對(duì)世界已有的一種藝術(shù)流派的一種顛覆。在當(dāng)時(shí)，引起藝術(shù)界不小轟動(dòng)，有人反對(duì)創(chuàng)新，有人支持創(chuàng)新。一年后，當(dāng)用熔銅技術(shù)熔雕的五牛走進(jìn)故宮的箭亭廣場(chǎng)時(shí)，那栩栩如生的五頭牛，讓人嘆為觀止，也讓更多人認(rèn)同了熔銅藝術(shù)。