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發(fā)布時(shí)間:2020-07-30 09:03  










中國(guó)傳統(tǒng)的烤面筋是指面筋經(jīng)水洗后得到的面筋粉,由活性面筋粉代替(面筋),將面筋粉通過(guò)特殊的彈簧食品(螺旋形)成型的方坯,經(jīng)過(guò)攪拌、浸水、蒸、煮、烤等加工,然后撒上香料制成香氣撲鼻的面筋。面筋是小麥粉膠狀混合蛋白,由面筋蛋白和面筋蛋白組成。面粉加適量水和少許鹽拌勻成面團(tuán),用清水反復(fù)洗凈。洗掉所有的活性粉末和其他雜質(zhì),只留下谷蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分。面筋的營(yíng)養(yǎng)含量,尤其是蛋白質(zhì)的含量,高于瘦肉、雞肉、雞蛋和大多數(shù)豆制品,屬于高蛋白、低脂、低糖、低熱量的食品,還含有鈣、鐵、磷、鉀等微量元素,是傳統(tǒng)食品,將高筋面粉和60%的水(水中1%的鹽)混合在一起,形成粘性強(qiáng)的面團(tuán)。然后靜置1小時(shí),夏天要少放,防止酸。不要加太多水。以免蛋白質(zhì)黏合過(guò)遲會(huì)在水中分散,給操作帶來(lái)困難,也會(huì)影響面筋的提取率。


材料:將面粉放入容器中,加入面粉重量的60%的水(水中加入1%的鹽),充分混合,做成面團(tuán)。靜置1小時(shí),或在夏天稍短,以防止酸性物質(zhì)。手工面筋串批發(fā)建議水不能加得太多,以免蛋白質(zhì)過(guò)遲就粘結(jié)分散在水中,給操作帶來(lái)困難,也會(huì)影響面筋的提取率。把面團(tuán)放在一個(gè)篩子或布里,然后把水倒在上面。揉面的時(shí)候,淀粉會(huì)隨著水一起流動(dòng)。留在布料中的蛋白質(zhì)被稱為濕面筋。洗滌次數(shù)越多,面筋中淀粉包涵率越低,蛋白質(zhì)組成越高,質(zhì)量越好。一般洗3~5次。面粉洗滌后的水中含有大量的淀粉,小麥淀粉可以通過(guò)沉淀得到。濕面筋的含水量為38%,蛋白質(zhì)含量為60%,表面光滑,有足夠的彈性,韌性好。面筋不加任何輔料,所以炒出的面筋呈金黃色,表面凹凸不平,形狀各異,像四川芥菜。這是由于上面手工面筋批發(fā)商提到的濕面筋的彈性和韌性。所以即使你把它和肉一起燉,它也不會(huì)腐爛,只是大小加倍。水面筋:將濕面筋切成小塊或小丸子,放入鍋中,用蒸汽加熱,使蒸汽在100℃左右保持30分鐘。烤麩皮:濕面筋在蒸籠中均勻鋪開,厚度2~3cm。加熱30分鐘,然后烤麩皮。此外,還有面筋腸、面筋皮、面筋、扭面筋、臭面筋等。


烤面筋是很多人喜歡吃的街頭小吃,口感超有嚼勁,香辣解饞,好吃不胖,讓人看見了就舍不得走。喜歡吃烤面筋,又覺(jué)得外面的不衛(wèi)生怎么破?今天就教大家自己在家做烤面筋,成本低廉,健康衛(wèi)生,而且味道一點(diǎn)不比路邊攤兒差!谷朊粉約200克鹽少許清水適量辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒適量鹽半勺植物油適量芝麻適量,盆里加水和鹽,拌勻。把谷朊粉倒入水中,邊倒邊用筷子迅速攪拌。攪拌一會(huì)兒,谷朊粉會(huì)成團(tuán),這時(shí)盆里可能有多余的水,棄掉不要。把成團(tuán)的面筋用力抓揉按壓,如果還有水再棄去即可。面筋再揉一會(huì)兒,揉成團(tuán),蓋蓋,靜置松弛一小時(shí)左右。我是上午準(zhǔn)備的,直接放冰箱冷藏,晚上才拿出來(lái)用的。取出餳好的面筋,按成長(zhǎng)方形面片,厚度大約七八厘米。切條,盡量切均勻,不要像我這樣切的長(zhǎng)短不一。用兩根筷子夾住面筋的一頭。另一手拎著面筋往筷子上纏,成螺旋狀。纏好后擼下來(lái),剩下的也這樣操作。鍋里坐水,下面筋,小火煮,不要讓水太沸騰。大約煮20分鐘,面筋浮起煮熟即可。撈出面筋,不燙手時(shí)串在竹簽上。邊轉(zhuǎn)邊切,切成螺旋狀。小碗里加入辣椒粉,孜然粉,孜然粒,鹽,芝麻。加入熱油,拌勻。把調(diào)料汁刷在面筋上,放烤盤上,入預(yù)熱好的180度烤箱,烤15分鐘左右即可。


      在溫水中加入鹽、雞精、五香粉 ,然后用筷子攪開,然后一只手倒入面筋粉,注意要慢慢的倒,然后筷子不停的攪拌,這樣使面筋粉能的散開入味,并且不會(huì)直接粘一起。然后不停的攪拌,用手像揉面一樣,多次揉,后揉到?jīng)]有粘手的感覺(jué),把多余的水倒掉,用保鮮膜包住發(fā)酵,夏天1個(gè)小時(shí)就額可以,冬天兩個(gè)小時(shí),不能發(fā)酵超過(guò)3個(gè)小時(shí),超過(guò)就廢了。然后1個(gè)小時(shí)以后,用到切成小塊的形狀。用兩根筷子,一根壓住面筋,不停的往筷子上纏動(dòng)。纏完,就用手用力推掉就可以。下鍋煮面筋, 開水下鍋,面筋下鍋之后,就不能大火煮,要小伙慢慢煮,保證不能沸騰,煮半個(gè)小時(shí)左右,面筋完全漂起來(lái)就可以。


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