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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家
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泡沫軸與筋膜槍放松效果不同
由于作用的原理不一樣,所以放松的效果也是有區(qū)別的,一般推薦的訓(xùn)練前可以使用快頻率的筋膜槍,訓(xùn)練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當(dāng)?shù)臓坷?span style="text-indent:2em;">
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運(yùn)動(dòng)后,針對(duì)局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺(jué)到效果,然而真正的效果會(huì)在第二天會(huì)有更明顯的體現(xiàn)。用筋膜槍及時(shí)放松,第二天就不會(huì)那么酸痛了
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針對(duì)筋膜的變化和損傷,可以通過(guò)自我按i摩的方式來(lái)修復(fù),使其恢復(fù)活力。按i摩是一種純粹的物理機(jī)制,它能夠促進(jìn)筋膜中的液體交換,幫助代謝廢物排出,從而改善筋膜以及相關(guān)器i官的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
我們經(jīng)常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按i摩,就是利用了這一原理來(lái)達(dá)到修復(fù)筋膜的目的,它們被稱為再生練習(xí)。
筋膜槍也是同樣的原理,肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家但由于機(jī)械動(dòng)力的按i摩頻率更快,力度更精準(zhǔn),往往能起到更好的效果。另外,筋膜槍自帶的震動(dòng)效果還可以消除肌肉僵硬,緩解過(guò)度勞累后的肌肉酸痛感。