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與泡沫軸的區(qū)別

還有很多朋友會(huì)問，同樣是放松神器，我是不是只用筋膜槍放松就夠了，不再需要泡沫軸了？當(dāng)然不是。

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泡沫軸是通過(guò)滾動(dòng)、壓力集中的方式舒理肌肉降低張力，單次放松的面積更大一些。對(duì)于初學(xué)者而言，泡沫軸放松更容易體會(huì)到緊張的肌肉，比如滾動(dòng)大腿前側(cè)時(shí)，能感受到那一束束緊張的肌肉。

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筋膜槍使用注意事項(xiàng)

筋膜槍算是一種理i療i儀器，所肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家以，它也有它的禁i忌i癥，大家在使用時(shí)應(yīng)該規(guī)范操作。在人體骨骼凸起部位，損傷急性期，神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域，骨i折后骨痂為形成之前等，這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡(jiǎn)單點(diǎn)就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

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不同于傳統(tǒng)按i摩器械，筋膜槍其蕞主要功能是放松筋膜。按照醫(yī)學(xué)上定義的，筋膜是一種結(jié)締組織，主要組成元素為膠原蛋白，肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家通常附著于皮膚下方。筋膜分為三大類：淺筋膜，內(nèi)臟筋膜和深筋膜。

簡(jiǎn)單來(lái)講，筋膜蕞主要的功能是減少肌肉組織之間的摩擦，從而幫助肌肉更好的恢復(fù)。