安全水不等于健康水，這一點對所有朋友都很重要，很多朋友問，外面的水不是很干凈，也不是很安全，在這種情況下，我自己家里燒開水，這種是否安全健康呢？

       飲水專家李復興表示：我們燒開水一般都是自來水來講，我們自來水是全世界人基本的飲用水來源，這是一點，我們平常喝水基本喝的來自自來水，這是它好的一面，但是我們也要看到自來水當中存在很多不安全因素，不安全不在中國，全世界都存在問題，不安全因素包括四方面形成。85億立方千米，如果把這些水平鋪在地球的表面，那么地球就會變成一顆平均水深達2700多米的“水球”。

      首先：我們說自來水源污染越來越嚴重，原來我們做自來水源要不是二類水、三類水，現(xiàn)在我們自來水很多四類水，甚至于某些水源到五類水去了，水源污染嚴重，就是源頭一天比一天不好了，污染嚴重！

       第二：我們自來水生產(chǎn)工藝百分之八十九十的自來水廠還屬于一百年沒變，還是基本上沉淀、過濾、消毒，消毒加消毒劑，基本上是四大工藝，基本沒變，是超負荷運轉(zhuǎn)。

       第三：我們輸水管道造成二次污染，我們輸水管道很多地區(qū)還是解放初期的輸水管道，輸水管道二次污染

       第四：就是說我們現(xiàn)在普遍用的消毒劑都是氯制劑，自來水存在有機物，它們結(jié)合形成一些消毒劑的副產(chǎn)物，副產(chǎn)物很多科學醫(yī)學證明，對人體很多是制毒制癌的物質(zhì)，所以消毒副產(chǎn)物是很大的自來水水廠，國際上就是很頭疼的問題，不加不成，防止爆發(fā)病，加了以后有消毒副產(chǎn)物，所以現(xiàn)在很多自來水新的制水標準，國家制水標準把消毒副產(chǎn)物列入到很多控制指標里面。為提供身體需要水分并避免水腫，我們可以在睡前一個小時或半個小時抿幾口水。

       可是我們中國人愛喝開水，自來水一燒開了，某些消毒副產(chǎn)物毒性可能增加五倍到六倍，比如我們的自來水沒燒之前，我們自來水里面的亞鹽是測不出來的，是沒有的，經(jīng)過燒開了以后它可以增加了40多倍。當你買一瓶水的時候，水本身只需要幾美分——剩下的錢用于包裝、運輸、廣告和其他管理費用，剩下的25%到30%作為制造商的利潤。當然燒開水是一個好習慣，他有效的殺滅了水中的微生物菌團！

瓶裝水是否含氟化物??消費者出于各種原因飲用瓶裝水，包括作為口味偏好或作為便利的水合手段。瓶裝水中可能沒有足夠的氟化物，這對防止蛀牙和促進口腔健康非常重要。

??一些瓶裝水含有氟化物，有些則不含。氟化物可以在用于裝瓶的來源水中天然存在或可以添加。本簡介中，瓶裝水生產(chǎn)廠家小編將回答關(guān)于瓶裝水和氟化物的常見問題。

??瓶裝水是否含有氟化物？

??瓶裝水可能含有氟化物，具體取決于水源。氟化物可以自然地存在于水的原始來源中，許多公共水系統(tǒng)將氟化物加入其水中。1、純凈水，是經(jīng)過特殊工藝處理，將其中的離子過濾掉，這種水除了沒有什么有害物質(zhì)外，對人體好處也不多，長期喝容易缺乏人體必需的礦物質(zhì)。美國食品和藥管理局（FDA）根據(jù)幾個因素，包括水源，設(shè)定了瓶裝水中氟化物的限量。被標記為去離子水、純化水、去礦物水或蒸餾水的瓶裝水產(chǎn)品，已經(jīng)以不含有或僅含痕量氟化物的方式進行處理，除非他們特別列出氟化物作為添加成分。

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桶裝水

一周內(nèi)要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細菌和塵埃進入機體中。每次換水時，會有一部分水殘留在出水槽里，也會產(chǎn)生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水較好一周內(nèi)喝完。如果家里人少，可用小一點的桶。

較好喝熱的

　　由于現(xiàn)在桶裝水的質(zhì)量參差不齊，對水桶的清潔消毒不嚴格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開了再喝，購買時也要選擇。