人可數(shù)十天無食,不可數(shù)天無水_健康頻道

人可數(shù)十天無食，不可數(shù)天無水。身體缺水早的感觸便是口渴，它是體內(nèi)需水的信號，經(jīng)過飲水即可補償所需水分。 　　人類經(jīng)過長時間生活實踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了某種水源的水除了能解渴外，還能推動身體健康，減少某些疾病的發(fā)作，甚至可以；用某種泉水浴身或浸泡四肢還可某些，或冷靜，也使一些慢加速康。古今中外，我們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。遠在古羅馬時代，歐洲一些本地的礦泉水就被我們奉“圣水”，用以疾病。中國運用礦泉水的前史源源不絕，已有三千年前史。古代文獻酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯，飲之愈百病"，《醴泉銘》有"醴泉出京師，飲之皆愈"的記載。

塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存,比如車的后備廂內(nèi)

塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存，比如車的后備廂內(nèi)。礦泉水瓶子屬于PET塑料，每個瓶子底部都有個三角形標志，中間有個“1”字，說明此類瓶子不能加熱，溫度不能超過70℃，一般只能冷藏和常溫使用。如果溫度過高，會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。這是因為塑料瓶中含有增塑劑，在高溫下會釋放到水里，對人體健康造成危害。 有些人喝完礦泉水以后不舍得扔掉瓶子，直接裝上水繼續(xù)使用，殊不知這里面隱藏了諸多健康隱患。礦泉水瓶遇到高溫會變形，一般情況下不會用來裝開水，也不會用開水來消毒，因此附著在瓶口的細菌會在水中繼續(xù)繁殖，引起水的變質(zhì)。經(jīng)常飲用這樣的水，會引起腹瀉、等癥狀，為了健康，應該為自己準備一個水瓶。

選擇新桶盡量挑選新桶裝的水

選擇新桶 盡量挑選新桶裝的水，舊桶使用時間長，內(nèi)壁會不光滑，特別是存放礦泉水的桶，內(nèi)壁容易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會滋生細菌。觀察桶壁，不能有綠藻出現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。 看生產(chǎn)日期 注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。一旦桶開封飲用后，應盡快飲用完。一般在飲水機上的桶裝水，飲用期不應超過一星期，否則，水質(zhì)容易受到空氣中細菌的污染。 飲水機及時消毒 飲水機應放置在干凈、通風的環(huán)境中。定期用消毒液清洗消毒，保證飲水機衛(wèi)生。礦泉水應保存在陰涼、避光處，避免陽光照射。因為在陽光的作用下，藻類會迅速繁殖，導致綠藻出現(xiàn)。