華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

十二個月應(yīng)該吃的當季水果

六月水果屬櫻桃：櫻桃是上市較早的一種喬木果實，味甘性溫，號稱‘百果第i一枝’，色澤紅艷光潔，猶如寶石般通透，櫻桃含鐵量特別豐富并且具有調(diào)中益i氣、健脾和胃等功效！對于食欲不振、消化i不良、風i濕身痛等都有良好的用處！

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

七月桃子全身補：桃子營養(yǎng)豐富、肉甜汁多，并且含有豐富的蛋白鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量、并且抗貧i血、抗肝纖維化、還可防ai抗ai。不僅桃肉可以養(yǎng)血美顏桃核也可入藥且有活i血化i瘀功能！需注意的是桃核雖可養(yǎng)血但女性月經(jīng)期間不宜食用！

檸檬

　　檸檬不僅可以提高身體的新陳代謝，還能幫你排i毒養(yǎng)顏，更有甚者，它還可以幫你釋放熱量。用檸檬來瘦身，有很多種減i很高，容易傷胃。

梨

　　生吃梨，可以達到迅速減i肥的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，生吃一個清脆而汁水豐富的梨，不僅可以增加人們的飽腹感；由于一個梨含有的熱量僅是50卡路里，還可以滿足減i肥的目的哦。

華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場及華東水果批發(fā)市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠信，，全i面“的經(jīng)營理念，貫徹落實黨的”利民為民“服務(wù)方針，將不斷提高管理、服務(wù)水平，它承擔著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭創(chuàng)一i流的綠色市場。然而不少人都存在這樣選擇困難癥，不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。

吃水果的好處

1、芒果——預(yù)防皺i紋

吃芒果可以很好的預(yù)防皺i紋的生成，在芒果中含有較多的胡蘿卜素和獨一i無二的酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。

2、菠蘿——肌肉拉傷

肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅i腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消i炎作用，可促進組織修復(fù)。