根據(jù)個別狀況衍生的產(chǎn)后雜病也須經(jīng)由中醫(yī)師來診斷給予個人客制化的身體調(diào)理。使用傳統(tǒng)腹帶，需由專業(yè)經(jīng)培訓(xùn)過的護理師協(xié)助產(chǎn)婦纏繞使用?？煞乐辜芭K器的下垂，增加腰部的力量支撐，甚至達到美體塑型的功效。

產(chǎn)婦照護 　　

1  協(xié)助排除生理異常及不適。 　　

2.  產(chǎn)后憂郁癥評量及心理輔導(dǎo)。 　　

3.  協(xié)助指導(dǎo)束腹帶使用及產(chǎn)后康復(fù)操。 　　

4.  產(chǎn)后下肢淋巴引流課程。 　　

5.  每日針對產(chǎn)后、傷口、、等復(fù)原護理及評估。 　　

6.  國際認證泌乳顧問（IBCLC）服務(wù)、排除硬塊及脹奶問題，輔導(dǎo)媽媽成功喂食。 　　

7.  一年52期，每周開講”孕媽講堂”，涵蓋孕前一年，產(chǎn)后六年共7年間的孕產(chǎn)，坐月子和幼教智慧。

水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。不要因為心急而涼到自己。對其過敏，易發(fā)shi疹者不宜食用。

吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。病從口入，正在哺乳期的媽媽一定要保證自己的身體健康。

為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。可以在飯后或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔(dān)。同時注意一定不要因為貪嘴而暴食水果。

如果現(xiàn)如今的女性還是安裝傳統(tǒng)的坐月子方法來實行，那純屬是一種難熬折磨的一個月，洗頭發(fā)，洗澡，洗腳，不能吹風(fēng)，整天睡床上，刷牙，這些傳統(tǒng)常規(guī)生活習(xí)慣都會要禁止做，這也太過牽強了點。

月子中心的專家說：這些觀念根本就無科學(xué)性根據(jù)的，這樣坐月子只會使得你應(yīng)該受到家人照顧舒服享受特殊待遇而成為泡影。洗腳是每個人在睡覺前必須得做的事情。

年紀(jì)大些的長輩常會高速產(chǎn)婦坐月子期間要禁忌或是注意什么，很多產(chǎn)婦受到舊風(fēng)俗的習(xí)慣性影響，很多月子媽媽不敢洗澡，洗澡，吹頭發(fā)，生怕腳心著涼，日后引起腳后跟疼痛，腿腳麻木等狀況，這對于現(xiàn)代女性而言是半信半疑，長期不洗腳很難受，可擔(dān)心這會是真的。除了準(zhǔn)備日常必須的飲食外，還根據(jù)每個準(zhǔn)媽媽的身體不同制定出不同的食譜，保障每一個準(zhǔn)媽媽的身體每天都可以攝入足夠的營養(yǎng)。

為了保護胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間要注意各種生活細節(jié)和飲食習(xí)慣，保持良好的習(xí)慣，對一些不良習(xí)慣，有則改之無則加勉，為胎兒的健康提供好的環(huán)境!

寶是父母的心頭肉，稍有不適，家長的神經(jīng)就緊繃起來。有的寶寶出生后會有些異常表現(xiàn)，這都屬于正常情況，不必過分擔(dān)心。

有些女嬰出生后1周左右有血性分泌物，這是因為胎兒內(nèi)膜受母體雌ji素影響所致。與女性排卵期相仿，出生后由于母體雌ji素突然中斷，造成類似月經(jīng)出血。這種假月經(jīng)不用處理，數(shù)天后即可消失。