青少年心理咨詢

     孩子的心聲:“其實(shí),我是太想念奶奶了”

     西西的奶奶剛剛?cè)ナ?西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒事發(fā)生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時(shí)大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!簡(jiǎn)直就是“無惡1不作”!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責(zé)罰他,讓他愧疚的心好受一點(diǎn)。爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛?cè)ナ?就這樣胡鬧了!于是,輕則擺起“包公臉”,批評(píng)孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。

     其實(shí),你們都錯(cuò)怪孩子了!孩子只是想說:“奶奶,我太想念你了!”

因?yàn)槟棠淘谌ナ乐?就跟西西說過:“你真是氣死我了!如何讓孩子形成良好的安全感請(qǐng)愛惜自己的身體,給孩子做一個(gè)保護(hù)自己完善自己的榜樣?！辈痪弥?奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺得是自己氣死奶奶的!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責(zé)罰他,讓他愧疚的心好受一點(diǎn)。

      合適的做法是:鼓勵(lì)西西將對(duì)奶奶的愧疚和懷念說出來,家長(zhǎng)要耐心地傾聽,而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯(cuò),他沒有必要感到愧疚。另外,家長(zhǎng)也要多陪伴西西,一起走過這個(gè)悲傷的時(shí)期。

易分心的孩子——幫孩子找到興趣

     有一類容易分心的孩子很讓家長(zhǎng)頭疼。這些孩子的注意力總是不集中,集中起來的時(shí)間也短,做事拖拉,家長(zhǎng)總要不停地嘮叨、催促。

      容易分心的孩子其實(shí)也有好處,他們遇到傷心難過的事情,很容易被安慰,不會(huì)讓大人覺得很崩潰。對(duì)于這類孩子,要盡可能減少讓他們分心的因素,避免干擾。暴躁或抑郁的孩子——家長(zhǎng)要懂得調(diào)整孩子情緒這類型的孩子可以稱為具有“戲劇性氣質(zhì)”。同時(shí),培養(yǎng)孩子的興趣,對(duì)喜歡的事情,這些孩子的注意力就會(huì)很集中。劉教授舉例說, 蛙王1菲爾普斯小時(shí)候就是個(gè)很容易分心的孩子,他的媽媽帶著他嘗試了很多,最后發(fā)現(xiàn)在游泳時(shí),他能集中注意力很長(zhǎng)時(shí)間。

       有很多小時(shí)候遭遇冷漠對(duì)待的孩子就說,“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們?nèi)魶]有體驗(yàn)過無條件的愛與接納,就容易被關(guān)系中表面上的控制或冷漠影響。正是這根熱線成為中心建設(shè)的基石，讓創(chuàng)辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個(gè)脆弱待療愈的內(nèi)在小孩，因此，中心工作團(tuán)隊(duì)所有成員必然訓(xùn)練成：重視每一位來訪者的心理健康需求，尊重每一位來訪者的個(gè)性化呈現(xiàn)，始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。進(jìn)而產(chǎn)生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關(guān)系,要么就是沒有關(guān)系,這樣并沒有真正體驗(yàn)到你存在,我也存在。

       任何控制都會(huì)遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。

規(guī)則從何而來

很多家長(zhǎng)問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會(huì)跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。給孩子自己做選擇的機(jī)會(huì)周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動(dòng)物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會(huì)增添對(duì)自己的信心。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。也許你會(huì)因?yàn)楹ε卤凰嘶蛘叽蟛糠秩嗽u(píng)判而放棄了你想要追求的東西。有的媽媽問我,ta的孩子都會(huì)刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會(huì)不會(huì)養(yǎng)成孩子不獨(dú)立刷牙的壞習(xí)慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?

孩子如果在遵守規(guī)矩中常常體驗(yàn)到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個(gè)規(guī)則。如果這個(gè)規(guī)則讓孩子體驗(yàn)到開心的感受,往往會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)果。

有沒有世俗認(rèn)為的好習(xí)慣不重要,好的感受很重要。

乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規(guī)矩做事,他們自認(rèn)為做一個(gè)乖孩子就能體驗(yàn)到被愛。當(dāng)他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對(duì)他們來說會(huì)是一個(gè)極大的沖擊。

每個(gè)靈魂降生到世界上,都有一個(gè)使命,這個(gè)使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會(huì)體驗(yàn)。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會(huì)越來越好。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實(shí)的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實(shí)的你。