心理疏導(dǎo)，多關(guān)心、安慰、緩解不良老人的情緒。蕪湖養(yǎng)老院建議鼓勵(lì)老人與親友、家庭成員多交談，積極參加力所能及的社交活動(dòng)。關(guān)心安慰睡眠障礙的老人，設(shè)身處地考慮每個(gè)老人的特殊需求，認(rèn)真解釋與睡眠有關(guān)的衛(wèi)生知識(shí)，為每個(gè)老年患者安排切實(shí)可行的診療方案，穩(wěn)定情緒，消除顧慮，使其保持平衡的心態(tài)，以促進(jìn)老年人的睡眠。也有些睡眠障礙是因心里沖突與人際關(guān)系緊張所致，比如與子女、婆媳、夫妻關(guān)系等，蕪湖養(yǎng)老院認(rèn)為可以指導(dǎo)老人采用一些改善人際關(guān)系的技巧，如用心、平等地與他人交流，改變不良的人際交往方式。蕪湖養(yǎng)老院認(rèn)為同時(shí)也要告訴家屬，要了解老人的個(gè)性特點(diǎn)，文化程度，尊重老人，改善人際關(guān)系。成功的心理疏導(dǎo)，可以使老人離開(kāi)藥的診療，達(dá)到恢復(fù)正常睡眠的狀態(tài)。

解決養(yǎng)老院老人孤獨(dú)感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關(guān)懷。相關(guān)的研究表明，孤獨(dú)感的強(qiáng)弱與家庭關(guān)懷有直接關(guān)系，社會(huì)支持與孤獨(dú)感呈反比例，因此要加大家庭方面的關(guān)懷，老人的子女應(yīng)多與父母聯(lián)絡(luò)，在精神在給予老人關(guān)懷，多去養(yǎng)老院主動(dòng)的探望老人，給予老人溫暖與關(guān)愛(ài)。

1、養(yǎng)老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的，工作人員需要滿足老人的心理和生理需要，在日常護(hù)理工作中融入親情關(guān)懷。通過(guò)親情護(hù)理，使老人與護(hù)理人員可以建立深厚的信任，給老人的心理帶來(lái)親近感和安全感。養(yǎng)老院的護(hù)理人員需要與老人換位思考，改變傳統(tǒng)的服務(wù)方法和理念，以此來(lái)消除老人的孤獨(dú)感。尤其是對(duì)于剛進(jìn)入養(yǎng)老院生活的老人，此時(shí)更是需要多溝通交流，工作人員應(yīng)給予更多的關(guān)懷，使老人與工作人員成為“親人”。

2、政府有關(guān)部門和養(yǎng)老院應(yīng)制定相應(yīng)的管理制度，對(duì)于養(yǎng)老院子女的探訪要進(jìn)行要求，明確子女與老人日常溝通的頻率，并提醒老人子女探望父母。同時(shí)對(duì)子女進(jìn)行一定的護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)，使子女弄得如何照顧老人，與老人進(jìn)行溝通。

蕪湖養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)失獨(dú)這個(gè)群體患心理疾病是個(gè)普遍而嚴(yán)重的現(xiàn)象，失獨(dú)帶給老人們蕞大的困難在于失去獨(dú)生1子的痛苦體驗(yàn)，精神的寄托的缺失，孤獨(dú)感的強(qiáng)烈，這些心理困境都是很難短期走出來(lái)的，今天蕪湖康達(dá)養(yǎng)老院小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)失獨(dú)老人該如何維護(hù)心理健康。

1、學(xué)會(huì)陪伴與傾聽(tīng)，幫助失獨(dú)老人度過(guò)危機(jī)階段

失獨(dú)早期，老人處于心理創(chuàng)傷的應(yīng)激階段，這階段，康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為應(yīng)給予的老人心理援助，讓失獨(dú)老人知道幫助者對(duì)他心情的理解，和老人情感共鳴，一起共同接受失獨(dú)的事實(shí)。其次，康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為傾聽(tīng)技巧也很重要。失獨(dú)者在精神層面，蕞需要的是被人傾聽(tīng)，傾聽(tīng)他們說(shuō)自己的失去獨(dú)生1子女的悲痛。有利于他們宣泄內(nèi)心的悲傷、釋放內(nèi)心的情緒，緩解自己的壓力。

2、關(guān)懷與愛(ài)心送給失獨(dú)老人、取得老人的接納

失獨(dú)老人內(nèi)心比較封閉，抱有戒心，而且有忌諱，康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為需心理康復(fù)師或社會(huì)組織的工作人員耐心細(xì)致做工作;多和老人聊他們愛(ài)聽(tīng)的衣、食、住、行、天下新聞等話題。日常幫助老人解決一些生活中的實(shí)際困難，逢年過(guò)節(jié)經(jīng)常去關(guān)心老人。和老人左鄰右舍溝通，增加大家對(duì)失獨(dú)老人的關(guān)心和溝通;通過(guò)社區(qū)加強(qiáng)對(duì)老人的慰問(wèn)和關(guān)愛(ài)?？颠_(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為這些都會(huì)讓他們感到溫暖，逐漸打開(kāi)失獨(dú)老人的心扉，接受幫助。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨(dú)老人該如何維護(hù)心理健康

積極擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體

心理診療師或社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)是失獨(dú)老人社會(huì)圈子的組織者與聯(lián)絡(luò)者，熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為可以經(jīng)常和失獨(dú)老人的鄰居、朋友、親戚、家人進(jìn)行溝通，擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經(jīng)常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問(wèn)電話，上門探望等。讓失獨(dú)老人參加社區(qū)舉辦的聚會(huì)、參加與失獨(dú)志愿者之間的交流，參與失獨(dú)的家庭間互動(dòng);使失獨(dú)老人在不同的群體中抱團(tuán)取暖、發(fā)泄情緒，從而分散注意力、調(diào)節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關(guān)懷。