老年人的日常日子內(nèi)容不僅包含根本日常需求，還包含日子照料和精力尉籍。日常日子是指身邊的工作，具有連續(xù)性、習慣性、反復性和恒常性的特點。老年人的日常日子護理，應該注重彌補、維持和提高老年人日常日子功用。養(yǎng)老院老年人的日常日子護理包含飲食、分泌、個人衛(wèi)生、衣著、居室環(huán)境、活動與歇息等方面的護理。

弘信佳園養(yǎng)老中心，本院循“老有所養(yǎng)、老有所學、老有所為、老有所醫(yī)、老有所樂”的辦院宗旨，把敬老院辦成顧養(yǎng)天年的樂園、老齡活動的場所，精神文明的窗口，為其父母安度晚年奉獻我們的愛心。歡迎大家光臨指導！

穿衣護理

1、差異清潔和臟的穿著。

2、睡衣和日間穿的衣服及時替換。

3、內(nèi)衣每日替換保持清潔，冬天可適當延長時間。

4、臟的穿著盡早洗刷，被排泄物（特別是痢疾）弄臟的穿著需要消毒處理。

5、按弄臟的程度準備和彌補所要替換的穿著。

6、外衣依據(jù)穿的次數(shù)和弄臟的程度挑選洗刷。

7、洗刷劑要挑選有防靜電和和婉作用的，充分漂洗，避免發(fā)作皮炎。

8、被排泄物弄臟的內(nèi)褲等和其他穿著區(qū)分別開洗刷。

9、把平時穿的衣服與睡衣和內(nèi)衣等分類收拾寄存。衣服應放在易發(fā)現(xiàn)的固定方位，同類衣物一起保存，避免老年人因忘記找不到而擔心。

10、可只替換弄臟的衣物，如尿便失禁時，只替換下衣，可削減老年人的疲勞感。

11、可挑選舒適、柔軟、有彈性的衣物，削減因關(guān)節(jié)委曲困難時穿衣的難度。

12、盡可能在陽光下晾干，收拾放在不潮濕的當?shù)亍?

13、查看扣子，掛鉤等是否完好，確認后收拾寄存。

養(yǎng)生重在調(diào)心態(tài)發(fā)布時間

   傳統(tǒng)養(yǎng)生學有靜神、動形、固精、調(diào)氣、食養(yǎng)、藥餌等六大派別。但到目前為止，醫(yī)學研究表明，尚無任何一種養(yǎng)生觀可以包容，更不可能適應所有的人。人們只能在學習各種養(yǎng)生方法的過程中兼收并蓄，尋找適合自身情況的養(yǎng)生之道。并在實踐中不斷調(diào)整心態(tài)，擇優(yōu)選用養(yǎng)生方法。

　　養(yǎng)生首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)平和了，才能心平氣和地在學習養(yǎng)生知識的過程中，尋找到適合自己的養(yǎng)生方法。中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生倡導人們在神志養(yǎng)生和情志養(yǎng)生兩方面上弄懂養(yǎng)生的要意。

　　神志養(yǎng)生，是指通過內(nèi)心世界的自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，使之健康長壽的方法。通過少私寡欲、知足常樂、心胸豁達、多行善事等四個方面逐步掌握神志養(yǎng)生。情志養(yǎng)生，是指通過對外界客觀環(huán)境的情緒反映的自我調(diào)節(jié)來轉(zhuǎn)變自己的錯誤思維方式，將心情調(diào)節(jié)到狀態(tài)，使之健康的方法。通過戒驕戒躁、養(yǎng)緒、避生“三氣”(閑氣、怨氣、悶氣)，逐步掌握情志養(yǎng)生。無論神志養(yǎng)生還是情志養(yǎng)生，關(guān)鍵是調(diào)整心態(tài)，營造好心情。

　　調(diào)整心態(tài)，全屬健康長壽中的個人因素，所占比例極大，這一步十分重要。如果心態(tài)調(diào)整不好，再妙的養(yǎng)生方法也于事無補。養(yǎng)生重在調(diào)心態(tài)。

老年人經(jīng)常感覺到心臟開始一陣一陣的發(fā)緊怎么辦

心臟是我們身體十分重要的一個部位心臟的跳動帶來我們每一天的生機但是當心臟出現(xiàn)問題的時候也是我們生命受到威脅的時候，有些人在生活中會經(jīng)常感覺到心臟開始一陣一陣的發(fā)緊其實這就是心臟在向你發(fā)出需要檢查的信號。。

對于心臟一陣一陣發(fā)緊這種現(xiàn)象，患者千萬不能疏忽大意，因為這種情況有可能是由于心臟出現(xiàn)問題引起的，如果沒有及時的進行處理，不但會嚴重的危害身體健康，而且還有可能對生命安全造成影響。所以我們要盡早的明確病因，并且盡快的進行，這樣才能盡量避免意外的發(fā)生。

感覺心臟一陣一陣發(fā)緊往往是由于引起的，這種情況的病因比較復雜，它既可能是由于生理性因素導致的，也可能是由于病理性因素導致的，所以患者應該密切關(guān)注自己的身體狀況，然后根據(jù)身體的其他癥狀來進行判斷。為了避免病情的耽誤，患者還要去醫(yī)院進行心臟以及心電圖檢查，以盡快的明確病情，避免意外的發(fā)生。我們不要因為自己的疏忽而耽誤病情，否則那樣會造成非常嚴重的后果，甚至會引起嚴重的心臟病發(fā)生。

對于感覺心臟一陣陣發(fā)緊這種現(xiàn)象，如果在醫(yī)院檢查之后，沒有發(fā)現(xiàn)心臟有器質(zhì)變，那么不用太過于擔心，這可能是由于身體過于疲勞或者精神過于緊張引起的，只要注意調(diào)整自己的生活，改善工作和生活環(huán)境，并且調(diào)整自己的心態(tài)，消除情緒，這樣就能使病情慢慢的恢復。但如果在醫(yī)院檢查后，我們發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于心臟病引起的，那么應該盡早進行針對性的，盡量避免以及等情況的發(fā)生。同時患者還要服用抗的，以促進心臟的正常搏動，避免意外情況的發(fā)生。