不少老人都有房產(chǎn)要留給后人的傳統(tǒng)觀念，也使得這項業(yè)務難以推廣。70多歲的張桂玲老人家住北京來廣營，每月養(yǎng)老金不到2000元。她說：“我自己就有一套老房子，將來還打算留給孫子結婚用呢。養(yǎng)老金少，自己生活差點、吃點苦不算啥。北京現(xiàn)在房價漲得這么快，有房子還是留著比較合適。不然孩子們還得交高首付去買房，了還得給銀行?！薄　椤耙苑筐B(yǎng)老”機構提供　　“未來‘以房養(yǎng)老’市場會逐漸走上正軌，規(guī)模會不斷擴大。”陳秋霖認為。


【回應】我國發(fā)展社區(qū)、機構等多種養(yǎng)老服務模式，“以房養(yǎng)老”試點只是其中部分內容　　《意見》引發(fā)熱議。有觀點認為，“以房養(yǎng)老”就是政府不管養(yǎng)老，要老百姓拿自己房子養(yǎng)老。如何看待“以房養(yǎng)老”問題?　　有關負責人解釋，發(fā)布《關于加快發(fā)展養(yǎng)老服務業(yè)的若干意見》，旨在積極應對人口老齡化，不斷滿足老年人持續(xù)增長的養(yǎng)老服務需求。但“以房養(yǎng)老”問題出現(xiàn)了誤讀、以偏概全等問題，需要加以澄清。

70歲以上老年人吃什么營養(yǎng)品好

1、蛋白質

　　老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農(nóng)村地區(qū),老年人蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源,大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是,雞蛋中蛋白質利用價值較好,但因蛋黃含膽固醇較高,比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。蛋時做成蛋羹,每天1~2個為宜。而膽固醇水平高的老人,可以適當多吃魚肉,還能補充多種不飽和脂肪酸,有助降低膽固醇。

2、鈣

　　鈣不僅影響骨骼健康,還對、、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)具有重要作用。老年人對鈣的需求較高,但調查顯示,我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右,僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛、身高變矮、食欲減退、多夢等問題。因此,老人應該定期監(jiān)測骨密度,并注意補鈣。食物中,牛奶、酸奶、奶酪是公認的補鈣佳品,乳糖不耐受的人可以選擇酸奶。補充劑中,碳酸鈣等無機鈣,氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸類鈣鹽吸收利用率略高。

3、鐵

　　調查顯示,我國各類人群的平均率是20.1%,而老年人群的率高于全國平均水平,這和缺鐵有一定關系。長期缺鐵和會導致老人虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟,其中牛肉的鐵含量較高。另外,一些黑色食物,比如、黑米、黑芝麻等也是補鐵的好食物。值得提醒的是,果蔬中富含的維生素C可以促進鐵吸收,因此補鐵是將肉類、谷類、果蔬同食。需要強調的是,不代表一定缺鐵,也可能由于慢或缺乏維生素B12、葉酸導致,因此老人要先查明病因。