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水果麥片的吃法:
1.麥果脆水果麥片 熱巧克力,巧克力經(jīng)適當(dāng)溫度融化成巧克力醬,趁熱撒上水果麥片,微苦的巧克力中帶點(diǎn)甜脆;
2.麥果脆水果麥片 吐司,如果只食用吐司一定會(huì)覺得單調(diào),切去吐司邊,倒入少許MY麥果脆,然后像雞蛋卷一樣將MY麥果脆包裹起來,水果麥片吐司卷就大功告成;
3.麥果脆水果麥片 布丁,一勺子下去有布丁也有水果麥片,軟滑的布丁入口即化,麥片的加入讓這份食物的余味更長;
水果麥片亮點(diǎn)在于將兩類原本營養(yǎng)價(jià)值不低的食物聯(lián)姻,使得營養(yǎng)素的種類更齊全。水果麥片中所添加的谷物,維生素尤其是B 族維生素和維生素E含量很高,且膳食纖維含量豐富。果干中的膳食纖維同樣豐富,尤其是果皮中的膳食纖維在果干中依然保留,。再者,水果中的鉀、鎂等礦物質(zhì)含量大增。并且干制之后,果干中容易刺激消化道黏膜的單寧類物質(zhì)減少,更適合胃腸功能弱、吃水果怕涼的人。一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西:谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。
混合水果堅(jiān)果燕麥片,即食沖飲,谷物營養(yǎng)早餐食品,水果麥片即食早餐食品,沖飲混合水果燕麥片,早吃早美,混合堅(jiān)果水果燕麥片谷物沖飲,即食免煮早餐,速食粥學(xué)生營養(yǎng)代1餐食品,多果粒 ,美味麥片!因?yàn)辂溒哂懈呃w維、低熱量、豐富營養(yǎng)又方便快捷的特點(diǎn),使得它成為不同人群食譜中的主角,尤其是對(duì)于身處快節(jié)奏生活中的都市白領(lǐng)來說,麥片是早上趕著上班的快手早餐。早餐即食沖飲五谷代1餐營養(yǎng)粥免煮沖泡,水果麥片,即食早餐混合水果燕麥片,免煮即食營養(yǎng)堅(jiān)果。
一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西:谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰吃這樣的早餐,誰就一箭三雕;豐富的碳水化合物,少脂肪,豐富的維生素和礦物質(zhì)。
早餐麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。 麥片還分為普通麥片和燕麥片,燕麥片是由燕麥做成的,由于麥片食品的制作過程簡單,而且省時(shí),有的種類的麥片,只要經(jīng)過水泡,就可以食用。燕麥營養(yǎng)成分高,燕麥經(jīng)過加工制成麥片后,因?yàn)槭秤梅奖?,口感得到改善,近幾年來成為深受歡迎的。麥果脆水果麥片 冰淇淋,在冰淇淋內(nèi)混入麥果脆,除了顏值高,冰爽絲滑中還摻雜著酸甜的果干和酥脆的谷物顆粒,堪稱一場(chǎng)美味新體驗(yàn)。