月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高

   很多人說，產(chǎn)婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說寶寶6個(gè)月后，奶水沒營養(yǎng)了，不該繼續(xù)喂奶。那么，究竟各個(gè)時(shí)期的質(zhì)量如何，什么時(shí)期的奶水才是有營養(yǎng)呢 今天我們就來看看幾種的區(qū)別？

1 初乳、成熟乳

按照產(chǎn)后時(shí)間的不同，有人將分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等物質(zhì)都比較多，比其他時(shí)間的抗病能力更強(qiáng)，對新生兒發(fā)育和抗十分重要。

因此，我們強(qiáng)調(diào)“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時(shí)內(nèi)就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個(gè)月分泌的，此時(shí)各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過渡乳，這一時(shí)期很短，但此階段含脂肪，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。

9個(gè)月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內(nèi)還有，就建議堅(jiān)持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養(yǎng)，應(yīng)及時(shí)添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時(shí)，根據(jù)分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。“前奶”以后的，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會經(jīng)常餓。

因此，哺乳時(shí)切不可將開始的擠掉，也不可喂一會兒這一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養(yǎng)。

如果只吃前奶，孩子會比較瘦?。恢怀院竽?，又會缺少水分和蛋白質(zhì)。

山東大嫂告訴你：怎樣才能請到一位靠譜的月嫂

   國家二胎政策的放開,致使原本緊張的月嫂市場繼續(xù)升溫。新生兒的出生對月嫂、育嬰的需求也在大幅度的增加。月嫂都要需要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，嚴(yán)格的考核，拿到相應(yīng)的職業(yè)資格證書之后才能上崗。

 一位剛剛懷孕不久的準(zhǔn)媽媽，近來煩惱就是，要嫂，“就是因?yàn)樯鷮殞毜臅r(shí)候沒有下定決心請個(gè)月嫂,而是請家里長輩來幫忙,結(jié)果因?yàn)橛^念的問題鬧得很不愉快。”還是過來人，才真正的嫂照顧產(chǎn)婦跟新生兒，是一個(gè)明智的選擇。于是呢，這位準(zhǔn)媽媽通過中介月嫂來照顧自己的月子。

 （一）通過朋友介紹簽私單月嫂：

 親戚朋友用過了，覺得好！起碼在基本技能上是靠譜的，可信度也還可以。但是呢，也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。沒有合同的約束，給了月嫂訂金，由于預(yù)產(chǎn)期沖突，月嫂來不了，客戶只能認(rèn)命。

 （二）找正：

 正，月嫂定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都是明確清晰透明的，山東大嫂還推出了，誠信家政“一卡通”：“一人一碼一張卡，可追可查可評價(jià)”，掃描二維碼的“前世今生”，完全做到“無卡不派單，無卡不，必亮卡，亮卡必查詢”的誠信守諾。

 像山東大嫂，這種正明確表示，中，如果不滿意可以隨時(shí)調(diào)換、如果月嫂生病無法上戶或者月嫂有事下單了，也能在時(shí)間快速安排新的人員頂上，雇主相對更放心，更省心。避免很多中間不必要的麻煩。

 后，即便是挑選到很合自己心意的月嫂，自己和家人也不能就放手不管了。因?yàn)?，月嫂只是階段性的幫忙照顧1~2個(gè)月，當(dāng)月嫂的上戶時(shí)間到了，之后還是需要自己撫育我們的小寶貝的。所以，月嫂在服務(wù)過程中，應(yīng)多向月嫂請教學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識，提升自身的育兒知識，更好的照顧自己的寶寶。

很多寶媽都后悔，當(dāng)初心疼錢沒有請?jiān)律?/p>

   女性在產(chǎn)后坐月子是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，既要調(diào)理自己的身體，還要照顧剛剛出生的寶寶，如果這個(gè)時(shí)候能有人來搭把手就好了。當(dāng)然，很多人個(gè)想到的是自己的媽媽或者婆婆，但是也有長輩不方便幫忙的情況，這就需要另想辦法了。

現(xiàn)在隨著大家生活水平的提高，越來越多的家庭開始請?jiān)律┝?。雖然價(jià)格并不便宜，但是畢竟比較專業(yè)。例如這幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)，是家里人來照顧比不上的。

1、經(jīng)驗(yàn)豐富：

雖然婆婆或者媽媽也生過孩子，對帶孩子、坐月子這種事情比較有經(jīng)驗(yàn)。但是并不排除老一輩對有些事情堅(jiān)持自己的錯(cuò)誤認(rèn)知，如果處理不當(dāng)，甚至?xí)殝尰謴?fù)身體起到反作用。

而月嫂經(jīng)驗(yàn)豐富，受過專業(yè)的培訓(xùn)。知道孩子發(fā)出怎樣的信號，代表了身體不舒服，也知道月子餐該怎樣健康搭配。再加上月嫂會按摩催乳、幫助寶媽做恢復(fù)身體。

請過月嫂的寶媽都說，錢雖然花著，但是花得值。不僅學(xué)到了很多的育兒知識，自己的身體也沒有落下。

2、有更多自己的時(shí)間：

有的月嫂不光做月子餐，還會做上全家人的飯。再加上可以照顧孩子、清洗衣服、晾衣服，那么寶媽和家人也就有更多的時(shí)間做自己的事了。

畢竟很多家庭一致認(rèn)為，一旦生了孩子就沒有了自己的時(shí)間，全部的精力都花在了孩子的身上。但是如果請了月嫂的話，寶媽寶爸就會有自己的時(shí)間，家里的氣氛好了，身體也不用過度勞累了，豈不是一舉兩得？

3、減少家庭矛盾：

相信有很多寶媽在坐月子的時(shí)候，是婆婆來照顧。但是婆婆并不是自己的親媽，可能是出于對孩子的不放心、或者想幫兒子分擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力，才選擇來幫忙。因此很可能忽略了寶媽的感受，家庭矛盾也有越來越嚴(yán)重了。

雖然自己的親媽會更疼自己，知道自己的感受，但是并沒有月嫂專業(yè)。而月嫂和家庭是單純的利益關(guān)系，寶媽不用看別人臉色，坐月子的時(shí)候也更加舒心了。而健康的心態(tài)，才對恢復(fù)身體有積極的效果。