人體氣機的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動，脾為中，旁及四臟，是氣機的樞紐。南宋時期，膏方深受達官貴人所喜愛，道記館膏方，傳承宋代秘方，距今已有800多年的歷史。這樣通過五臟的功能，讓人的氣機升降出入有序變化，人應(yīng)該同自然界相同，以此養(yǎng)生，才能達到健康的目的，這就是道記館四季膏方的由來。南宋時期，膏方深受達官貴人所喜愛，道記館膏方，傳承宋代秘方，距今已有800多年的歷史。延續(xù)到今天，道記館已逐步發(fā)展成為一家專業(yè)從事四季膏方的膏滋養(yǎng)生。

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膏方中的中藥配伍組成是一個大方劑，由于要綜合考慮到方法既“療疾”又“補虛”的雙重性，因此膏方的中藥藥味要比通常的藥味品種多，且劑量要能夠滿足一料膏滋藥服用時間(30～50天)的劑量。如脈弱無力、神疲倦怠、動則氣喘、飲食無味者，多為氣虛體質(zhì)，宜選用黃芪、黨參、太子參、茯苓、白術(shù)等組成的方藥。通常情況下，一劑膏方的中藥部分其總量應(yīng)控制在3KG左右，至多不超過5KG。配伍時應(yīng)避免藥味不足，使功效難求;使品種過多、藥味超重，造成矢不中的、浪費中藥等現(xiàn)象。

要適當(dāng)“秋凍”

　　夏去秋來，秋風(fēng)拂面，雖涼還不至于寒，人們還能耐受，不妨進行一點鍛煉，逐漸增強體質(zhì)，適應(yīng)氣候的變化。“秋凍”就是說“秋不忙添衣’，有意識地讓機體“凍一凍’，避免多穿衣服產(chǎn)生的身熱汗出，汗液蒸發(fā)，陰津傷耗，陽氣外泄。秋季應(yīng)順應(yīng)內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收的養(yǎng)生需要。但是“秋凍”還要根據(jù)天氣變化來決定，應(yīng)以自己感覺不過于寒冷為標(biāo)準(zhǔn)。進人深秋時就應(yīng)注意保暖，若氣溫驟降，一定要多加衣服。早在1996年、2002年央視曾多次曝光某藥廠拿馬皮當(dāng)驢皮生產(chǎn)事件。

早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑芝麻一樣可治精血不足引起的頭昏目花、視力減退，紅棗養(yǎng)目，長時間喝這種粥既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢，訂購！夏季養(yǎng)生三大原則清心祛暑夏季五臟屬心宜清補，心喜涼，宜食酸，如小麥、豬肉、李子、芹菜等。