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怎么選擇桶裝水
1.冷熱水嘴輪流使用 飲水機(jī)上通常都有冷熱兩個(gè)水嘴,但有些人不喜歡喝熱水,長期冷落熱水嘴。因空氣中往往含有肉眼所不能見的青苔孢子,這些青苔孢子很容易通過飲水機(jī)吸氣口進(jìn)入到桶里面,而礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,是天然的“活性水”,青苔孢子如果再受到陽光照射,在光合作用下會(huì)快速長成肉眼所見的綠色青苔水。由于兩個(gè)水嘴是分格存水,所以應(yīng)定期輪流排水,以免水因久不流動(dòng)而生變。注意不要將桶裝水放在陽光照射的地方。陽光照射的桶裝水容易產(chǎn)生藻類,滋生細(xì)菌,導(dǎo)致菌落總數(shù)超標(biāo)。
2.使用消毒設(shè)備 飲水機(jī)的清洗是水質(zhì)的保障。飲水機(jī)一定要定期清洗,我們公司為客戶提供免費(fèi)的飲水機(jī)清洗服務(wù),就是為了使得消費(fèi)者能夠喝到干凈健康的怡寶水。
水知識(shí)的健康生活小知識(shí)
怎樣飲桶裝水才算科學(xué)、健康?每天8杯水,每次200~250毫升,而且應(yīng)大口大口地一次喝完,而不是只喝幾小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。
飲水時(shí)間的選擇同樣重要,8?jìng)€(gè)z佳時(shí)間點(diǎn)不要錯(cuò)過。
1.睡前2~3個(gè)小時(shí) 這個(gè)時(shí)間飲水可以沖淡血液,加速血液循環(huán)。
2.起床后 早晨起床后適量多飲些水,可補(bǔ)償夜間水分的消耗。
3.上午、下午工作間休 工作期間喝水,可以補(bǔ)充由于工作流汗及經(jīng)尿排出的水分,而且體內(nèi)囤積的廢物也會(huì)因此順利排出。
4.三餐前約1個(gè)小時(shí) 餐前約1小時(shí)空腹喝水,可使水分補(bǔ)充到全身組織細(xì)胞,供應(yīng)體內(nèi)對(duì)水的需要,保證分泌必要的、足夠的消化液,來促進(jìn)食欲,幫助消化吸收,同時(shí)可以不影響組織細(xì)胞中的生理含水量,還可以避免臨睡前口渴飲水,導(dǎo)致起夜、第二天眼睛腫等。
5.下班時(shí) 離開辦公室前喝一杯水,能夠增加飽足感。