親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護理團隊。

坐月子吃什么好

產(chǎn)后周：開胃為主,拒油膩。

不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。多次練習(xí)后，寶寶會用雙手操作，一手拿蓋一手扶著杯子，準(zhǔn)確地把杯子蓋上。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產(chǎn)后的周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用.

推薦菜式：蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末，少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包。

特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，媽媽攝入油脂過多可能會讓也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

產(chǎn)后第二周：補xue補維生素。

進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開始盡量多食補xue食物，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便蜜又富含鐵質(zhì)，動物內(nèi)臟更富含多種維生素。

推薦菜式：麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝，加入少許枸杞、山藥、茯苓。

特別提醒：藥膳請在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行滋補。

分娩半月后：催奶

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應(yīng)該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學(xué)的觀點是湯汁要吃，料更不能舍棄。

推薦菜式：鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯，加入通草、黃芪等中藥，效果更佳。

特別提醒：營養(yǎng)其實在湯料里，所以煲湯不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難咽。

“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細節(jié)，用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

嬰兒11個月護理

寶寶用餐小心燙shang：寶寶現(xiàn)在會對大人的餐桌表示極大興趣，您可以讓寶寶一起用餐，但要移開燙的飯菜。寶寶肯定會去抓飯，避免燙shang的同時，要告訴寶寶這是不對的。

家里的收好：這個月的寶寶有可能打開瓶蓋，還可以捏起小東西送進嘴巴里，所以不要讓寶寶拿到藥品，以防寶寶吞食。

防止氣管異物：要注意檢查寶寶的衣服，盡量不要選用有紐扣和小配件的，玩具也要注意檢查是否有零件脫落，提高警惕時安全的關(guān)鍵。

“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)！！

嬰兒10個月飲食

我們還要再次強調(diào)：斷奶只是斷，專家建議有條件的話嬰幼兒專用配方奶要喝到三周歲。豆?jié){等任何液態(tài)食品都無法取代牛奶。也不是說到了一歲就要馬上斷奶，如果不影響寶寶對其他飲食的攝入、也不影響寶寶睡覺的前提下，兒ke醫(yī)生建議喂養(yǎng)蕞好能夠喂到一歲；聯(lián)合國兒基會、世界衛(wèi)生組織和國際會都建議喂養(yǎng)蕞好能夠堅持到兩歲或更長時間。嬰兒6個月喂養(yǎng)寶寶大多已開始長出了幾個小牙，有了咀嚼能力，舌頭也是輔助的攪拌器。

讓寶寶自己進餐：這個月寶寶可以學(xué)習(xí)用勺吃飯了，媽媽不要因為弄臟衣服，弄撒飯菜而限制寶寶，這是寶寶養(yǎng)成獨立性格的步。

給寶寶吃固體食物的機會：這么大的寶寶已經(jīng)可以進食一些固體食物了，這對寶寶的咀嚼、吞咽功能發(fā)育有好處。水果不必再做成泥，可以切成薄片讓寶寶自己拿著吃。

寶寶食譜——海鮮蛋餅

原料：三文魚、蝦、雞蛋、洋蔥

做法：1.三文魚去骨，蝦去皮，剁成泥狀。

2.雞蛋打勻，蔥頭剁碎。將以上原料拌在一起備用；

3.平底鍋加熱放黃油，把上述備用料攤成一個小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

嬰兒5個月發(fā)育狀況

寶寶身體發(fā)育：5個月的寶寶，大部分能夠從仰臥翻身變成側(cè)臥或俯臥，可靠著坐墊坐一會兒，坐著時候直腰，大人扶著，能站住，能拿東西往嘴里放，會發(fā)出一兩個輔音。

寶寶行為和智力發(fā)育：由于5個月的寶寶頭部能更加靈活地轉(zhuǎn)動，這一階段是視覺、聽覺培育的好時機，父母可以改變一下他所在的環(huán)境位置，讓寶寶的大腦接受不同環(huán)境的刺激，以培養(yǎng)他的探索精神。了解更多嬰兒發(fā)育>>

1.寶寶能獨坐，但頭部和身體會向前傾；

2.寶寶會撕紙了，但可能撕不破；

3.當(dāng)玩具掉落時，寶寶會去尋找；

4.吃飽了或情緒不好時，寶寶會用手推開媽媽的或奶瓶。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)??！