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近窗戶處溫差變化大，如果開窗睡覺，很容易發(fā)生頭昏腦漲。睡眠時室溫的不恒定容易做噩夢，難以保證睡眠質(zhì)量。可以做一個小實驗驗證，人身體不同部位溫差２～３度，睡眠質(zhì)量會大大下降。而窗戶玻璃是很難保證室內(nèi)溫度的恒定的。

床頭不要放在窗下，臥室門或窗的通風處，主要因為人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈，再說，窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感mao。

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床的尺寸：

所以，如果空間許可，床應(yīng)該越大越好。理想的雙人床尺寸是160厘米×200厘米。(標準雙人床的尺寸是135厘米×195厘米，實際上在床上每人所占的地方比一個嬰兒睡在小床內(nèi)的地方還要小)。

寢室怎么裝扮：

1、潔凈當然是首位的：一個干凈的宿舍給人的印象是耳目一新的。這可不僅僅是表面的干凈，一些垃圾死角也很重要。

2、壁紙：宿舍的墻一般都是白色的，看起來不免有些單調(diào)，所以就需要給整個墻貼上一層壁紙，不必花花綠綠，樸素大方合適。注意：也要與舍友的被褥顏色協(xié)調(diào)。

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在睡房的中央位置，在此情況下，若房門是偏左或偏右，與床頭形成一定的距離，則仍可被視作為放于對角線上，屬大吉格局;而若床頭及床邊有靠，也與房門成對角，可是房間卻狹小，以致出現(xiàn)門沖床尾的情況的話，則屬中吉。