對(duì)于人力資源，公司的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)很熟悉。每次團(tuán)體旅行時(shí)，老板都要考慮成本，看效果，而我們的人力資源規(guī)劃這類活動(dòng)也是頭疼，也無奈。然后交給一些專業(yè)的擴(kuò)張公司來做。次或第二次仍然是新鮮的，感覺很好。這太累了。每個(gè)人仍然不欣賞，抱怨雇用員工的休息時(shí)間來做這種毫無意義的活動(dòng)，好留在家里和家人共度時(shí)光。然后把它交給旅行社。公司旅行怎么樣？我相信每個(gè)人都經(jīng)歷過，旅行社的方式是繞過一個(gè)景點(diǎn)，然后拉團(tuán)隊(duì)到某個(gè)地方吃飯，然后找個(gè)酒店睡覺，好吧。結(jié)果，我打得不好，我吃得不好，我睡不好，而且工作人員還在抱怨。我們活動(dòng)的組織者正在思考：我花時(shí)間，精力幫助你組織活動(dòng)，讓你快樂，讓你放松，打開你的工作，調(diào)整你的心態(tài)，你是如此不受重視，是誰？我們的一般公司集團(tuán)通?？梢韵氲绞裁炊疾怀裕狵，或在野外燒烤，或找到別墅家庭等等。工作人員幾乎沒有接受它，但沒有什么新的，不符合老板的要求。如果你想做別的事情，那么計(jì)劃真的需要一些時(shí)間。然而，這里花了很多時(shí)間，其他重要的東西或其他東西必須定時(shí)處理，真的很頭疼。有許多基于經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)張公司，如CS野外游戲和戶外生存游戲。仍然很少有公司真正做專業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)。體驗(yàn)式培訓(xùn)或擴(kuò)展也可以達(dá)到相關(guān)效果和相關(guān)要求。但有一個(gè)詞：“累”！消耗體力，對(duì)于城市白領(lǐng)來說，辦公室坐了很長(zhǎng)時(shí)間，走出去嚇唬體驗(yàn)發(fā)展是一件好事。此外，還有一些控制組只編寫家庭作業(yè)，而目標(biāo)培訓(xùn)小組則討論如何提高效率。當(dāng)然，每個(gè)人都有更好的選擇，可以吃得好，玩得開心。這是我們活動(dòng)組織者的使命。寧夏靈峰集團(tuán)選擇了當(dāng)?shù)貓?chǎng)館，每個(gè)場(chǎng)地都經(jīng)過了檢查和體驗(yàn)?，F(xiàn)在我們已經(jīng)設(shè)置了5個(gè)點(diǎn)，我們專注于體驗(yàn)。

在我們的情況下，我們不僅吃飯，睡覺，玩耍，還讓每個(gè)人都吃得好，睡得好，玩得好，并為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)增添娛樂元素，會(huì)讓每個(gè)人更輕松愉快。當(dāng)然，我們不僅僅是飲食，飲酒，飲酒，而且集體建設(shè)活動(dòng)的主題也不容錯(cuò)過，但我們已經(jīng)放棄了傳統(tǒng)的擴(kuò)張，并加入了一些新的想法。當(dāng)你分享這種令人興奮的經(jīng)歷時(shí)，生活中很少發(fā)生的事情，你會(huì)有一種伴隨的感覺，并在你們之間建立深層的聯(lián)系。

集團(tuán)建設(shè)活動(dòng)顯示了企業(yè)文化的一部分。這是整個(gè)公司集團(tuán)建設(shè)的目標(biāo)。公司還需要關(guān)注個(gè)人價(jià)值觀的體現(xiàn)，并將公司的目標(biāo)與員工的個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合。如果個(gè)體員工想通過團(tuán)體建設(shè)來促進(jìn)文化成就和個(gè)人保護(hù)，管理員可以計(jì)劃一些有趣和有趣的活動(dòng)，如茶道。

戶外拓展拓展訓(xùn)練企業(yè)不是想做就能做的

很多公司認(rèn)為只要隨便找一個(gè)公司做戶外拓展就可以，其實(shí)不然~戶外拓展需要一個(gè)專業(yè)的教練，領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是專業(yè)的教練，他可能會(huì)讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個(gè)案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展拓展訓(xùn)練企業(yè)。小龍認(rèn)為這是促進(jìn)自己和同事之間感情的機(jī)會(huì)，于是整場(chǎng)訓(xùn)練都很積極！可是殊不知因?yàn)樘^熱心的幫助同事分擔(dān)體力項(xiàng)目，從而導(dǎo)致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個(gè)朋友提醒他這可不是小事情。通過這項(xiàng)活動(dòng)，它提高了員工的士氣，增強(qiáng)了員工的感情，增強(qiáng)了員工努力工作的信心和決心。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，因多種毒理學(xué)原因或機(jī)械刺激，引起骨骼肌細(xì)胞（即橫紋肌）發(fā)生破丶裂。當(dāng)骨骼肌細(xì)胞被破丶?jí)臅r(shí)，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質(zhì)被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細(xì)胞對(duì)小管的直接細(xì)胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。二，球員人數(shù)：8-12人/組三，場(chǎng)地要求：開放空間四，比賽時(shí)間：15分鐘左右，活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉溝通，實(shí)施和領(lǐng)導(dǎo)新團(tuán)隊(duì)。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導(dǎo)致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會(huì)有這些典型的表現(xiàn)，也有人沒有明顯肌肉疼痛，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時(shí)間久等，要及時(shí)就醫(yī)。有必要讓學(xué)生超越以往思維的范圍，制定積極的目標(biāo)和個(gè)人解決問題的能力，并創(chuàng)造更多的可能性?！耙话銇碚f，只要及時(shí)就醫(yī)，大部分患者的丶功能可以完全恢復(fù)正常?！薄?

“劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解。”醫(yī)生提醒，接下來馬上就要進(jìn)入學(xué)校軍訓(xùn)期，不管是學(xué)校、教官還是學(xué)生自己，要特別注意訓(xùn)練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進(jìn)；同時(shí)，像公司進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和專業(yè)的教練。