墨療說——三伏天的防、補(bǔ)秘訣

俗話說“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的熱相信各位朋友都深有體會。伏天每時每刻都感覺是在蒸sang拿，蒸的多了，時間久了身體會出現(xiàn)各種各樣的不適，墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說，說下面跟小編一起來看一下，三伏天如何防，如何補(bǔ)吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，在熱浪的沖擊下，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少，一些體溫調(diào)節(jié)功能較差的人，在高溫環(huán)境中很容易中暑。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時要合理安排作息時間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留，烈日當(dāng)頂時不宜出門，外出應(yīng)帶上遮陽傘、帽，勿做劇烈的運動，中午要保證午睡。

　　應(yīng)每日出門前使用承愛遞康藥墨貼敷，經(jīng)絡(luò)墨柱點灸，以防出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐等中暑先兆。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，應(yīng)速至陰涼處，解開衣服，冷敷頭部，飲用清涼飲料。

　　2、中伏防濕邪

　　三伏正值古稱長夏季節(jié)，此時雨水增多，水氣上騰，濕氣極盛。濕性重濁、粘滯，易與熱結(jié)，濕熱交蒸，濕遏熱伏，使得汗液難以蒸發(fā)、排泄。濕邪易傷脾，常使人感到頭昏身重，胸中煩悶，四肢無力，食欲不振;濕熱下注，可致痢疾等腹瀉。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時要格外注意飲食，既要清淡，又要富有營養(yǎng)易于消化，不宜大量食用生冷及油膩食物，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防“病從口入”。

　　每日承愛遞康墨療法為身體祛除濕熱，使用藥墨貼或者藥墨膏貼敷于身體中焦、下焦位置即可。祛濕除熱，長期使用防止?jié)駸崆煮w。

　　3、末伏防秋老虎

　　此時已經(jīng)入秋，所謂“火燒七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”頗兇。由于暑熱易傷心，熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂。

　　承愛遞康藥墨溫馨提示：此時，除仍需加強(qiáng)防暑降溫之外，應(yīng)有意識避開這種不良情緒的干擾，做到遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢。要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規(guī)律，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?，避免過度疲勞，提高機(jī)體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵御能力。另外雙手拍打時一定要具有彈性，力量不能全部放在皮膚上，要順著肌肉的彈性來進(jìn)行操作，千萬不能生硬的擊打。

　　此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，另外“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。繼續(xù)使用墨療法調(diào)理身體，藥墨膏貼敷中焦部位與經(jīng)絡(luò)墨柱點灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　當(dāng)然，在三伏天這樣炎熱的天氣里，不能總是呆在空調(diào)房里，那樣并不會使你輕松躲過伏天，反而會給身體招來更嚴(yán)重的不適，使身體機(jī)能下降。

　　承愛遞康藥墨墨療法才是三伏天好的伙伴

　　墨療法是集傳承千年藥墨特性與現(xiàn)代各傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢為一體而創(chuàng)，以墨為載體形成的養(yǎng)生、理療方法。墨療產(chǎn)品均由42味中藥發(fā)酵而成，通過藥墨膏的貼敷與經(jīng)絡(luò)墨柱的點灸，使藥墨作用滲透到血液，達(dá)到墨隨血走的效果，可祛除體內(nèi)病灶。

　　三伏天是全年中天氣熱，氣溫特高，陽氣盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，容易由皮膚滲入血液，經(jīng)絡(luò)所過之處，調(diào)理所疾，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，所以在三伏天期間對身體的調(diào)養(yǎng)，往往可以達(dá)到很好的效果。

藥墨調(diào)理肩部疼痛

說自己肩部不舒服

那遇到這種情況時

我們該怎么辦呢

不妨一起來來看看~

按揉肩貞穴肩貞穴位于臂內(nèi)收時肩關(guān)節(jié)后方，腋后皺襞上1寸處。探查“肩貞穴”需由他人幫助，術(shù)者用對側(cè)的手（左手置于右肩、右手置于左肩），四指置于肩關(guān)節(jié)用拇指點按在腋后皺襞上1寸處，多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，忍住疼痛，堅持按揉5分鐘，3—5日后結(jié)節(jié)消散?！凹缲懷ā笔切鼋?jīng)的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之引發(fā)頸肩痛，因此“肩貞穴”是調(diào)理肩部疼痛的穴位。中醫(yī)理論體系里，說到“腎”，“脾”“肝”、、和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臟器還是有很大的差別——中醫(yī)里的臟腑更多強(qiáng)調(diào)的是一種功能的整體系統(tǒng)，而非解剖后肉眼所見的組織其官。

按揉天宗穴

天宗穴位于肩胛骨崗下窩中央探查“天宗穴”需要由別人幫助。正坐位，上身坐直放松，術(shù)者用掌根按揉肩胛骨崗下窩中央（肩胛骨是一塊三角形的骨頭，輪廓清晰）。有肩頸之人，此處會有強(qiáng)烈痛感，并向四周放散。一定要忍住疼痛，堅持疏理數(shù)日，氣脈暢通后痛感即會消失。當(dāng)下，很多人貪食寒涼之品，小場經(jīng)容易積寒，“天宗穴”可在此處撥罐10分鐘，拔兩天歇一天，至顏色消褪為止。正坐位，上身坐直放松，術(shù)者用掌根按揉肩胛骨崗下窩中央（肩胛骨是一塊三角形的骨頭，輪廓清晰）。

捏揉患側(cè)“肩井穴”肩井穴位于肩部高處，在大椎穴與肩峰連線中點?！凹缇ā睍r，對側(cè)手微握拳，用小指的指間關(guān)節(jié)輕敲肩部高點，初次探查很疼痛，痛點處即是“肩井穴”。有人輕敲一會手臂會累，這時可將手掌置于痛點，四指向手掌方向發(fā)力，將“肩井穴”反復(fù)捏拿，慢慢痛感可消失。中醫(yī)建議、刮痧、艾灸、溫針灸、藥浴、熏蒸等均能除去體內(nèi)濕氣，但具體的調(diào)理方法，中醫(yī)師還要根據(jù)個人體質(zhì)及相關(guān)癥狀來定。

奇穴陰陵泉“陰陵泉”是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)（骨肉結(jié)合部），脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。“陰陵泉”是調(diào)理脾胃的病的常用穴，但在它下方一寸處卻有個奇穴可以調(diào)理、緩解肩周。

肩周是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀，由于肩關(guān)節(jié)活動受限，梳頭、洗臉等簡單的事情都不能完成，給生活帶來很多不便。采用X型取穴，術(shù)者用拇指按住患肩對側(cè)這個奇穴用力點按，患者忍住疼痛同時加大肩關(guān)節(jié)的活動幅度，十分鐘左右，痛點處的疼痛減輕，患者肩關(guān)節(jié)活動度增加。術(shù)者可以再探尋另一側(cè)的“陰陵泉”下一寸，如用力點按也有疼痛，患者可配合再次盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動幅度?？梢钥偨Y(jié)為用力點按對側(cè)“陰陵泉下一寸”， 邊點按邊活動受限肩關(guān)節(jié)。平時我們的飲食等也要特別注意，生冷刺激的食物要少吃，可以多吃溫補(bǔ)的食物。

周炎的全稱是“肩關(guān)節(jié)周圍炎”。好發(fā)于50歲左右的人，故又稱“五十肩”；肩周是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性；導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動；其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。

肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，認(rèn)為其發(fā)生是由于外傷勞損，勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風(fēng)、寒、濕邪乘機(jī)侵襲肩部，導(dǎo)致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致?！巴▌t不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復(fù)疼痛不已，并伴有功能障礙。3、拍打的路線要清晰要根據(jù)養(yǎng)生的方案按照經(jīng)絡(luò)循環(huán)的路線來進(jìn)行拍打，同時又要遵循先拍打頭部然后軀干進(jìn)行有規(guī)律的拍打。

墨療調(diào)理方法

調(diào)理時間：自我按墨、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)，也是外敷藥墨的好時機(jī)。。

藥墨的貼敷方法：

取藥墨在大椎穴處，直接包住肩周處。結(jié)合經(jīng)絡(luò)柱觸火點灸。

　每周護(hù)理一次頸椎，可延長壽命！

　　肩頸堵了——影響頭疼，頭暈

　　肩頸堵了——血壓上來了

　　肩頸堵了——睡眠不好，多夢

　　肩頸堵了——影響記憶力  

　　肩頸堵了——時代病“富貴包”就出來了，頭都不能后仰了，

　　肩頸堵了——腦部供血不足，導(dǎo)致各方面問題來了肩頸是人體的上半身十字路口，是氣血運作的關(guān)鍵路口！

藥墨提醒：冬季要小心暖氣十足對人體的傷害

在冬季，從11月中旬就開始供暖，家中沒有暖氣的也有地暖、暖風(fēng)扇、電暖氣、空調(diào)等來取暖，甚至有的家中溫度高達(dá)二十多度，像夏天一樣，穿個長袖都會熱。其實大家不知道的是，冬天這樣讓身體處于溫室中并不好，會對身體帶來傷害。我們看一下，暖氣十足會給身體帶來什么樣的傷害。石氏藥墨傳承千年有余，有著千年臨床經(jīng)驗，后石氏藥墨傳承人結(jié)和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢于一體，經(jīng)現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取，創(chuàng)造墨療法。

暖氣十足會傷害人體五大系統(tǒng)

　　暖氣十足對身體傷害大原因在于空氣干燥，人體水分丟失。正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚600—700毫升，經(jīng)呼吸道300—400毫升。來暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環(huán)境中，、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會跟著“遭殃”。藥墨貼敷腳部中醫(yī)認(rèn)為，人有四根，分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。

　　1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常，如果及時補(bǔ)水，這些癥狀都能得到緩解，但如果持續(xù)時間太長，使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道，發(fā)生支氣官炎、等疾病。有了暖氣后，干燥溫暖的室內(nèi)無異于一個病菌的“溫床”。研究表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時候，感毛病毒和其他能引發(fā)的細(xì)均繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。2、中伏防濕邪三伏正值古稱長夏季節(jié)，此時雨水增多，水氣上騰，濕氣極盛。

　　2、系統(tǒng)。系統(tǒng)推動全身的血液循環(huán)，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導(dǎo)致血液黏稠度，引起血壓下降及心角痛等疾病。屋里暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導(dǎo)致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負(fù)”，引發(fā)館心病。同時，對肺新病、心功能不全患者而言，引發(fā)呼吸道很容易導(dǎo)致心慌、胸悶等癥狀。老年朋友平時可選擇一項自己喜愛的運動，如游泳、門球、瑜伽、太極拳等，堅持下去十分有益。

　　3、泌尿系統(tǒng)。來了暖氣后屋內(nèi)太干，體內(nèi)水分丟失多，如果又經(jīng)常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量應(yīng)該在每天1500—2000毫升左右，它能起到?jīng)_洗、避免的作用，如果尿量過少，會增加患泌和的風(fēng)險。

　　4、皮膚。冬季，人的皮膚本身就容易干燥、，來了暖氣后，室內(nèi)溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導(dǎo)致斷裂，從而形成無法恢復(fù)的。老年人皮膚，不當(dāng)抓撓還會造成濕珍。

　　5、眼睛。冬季戶外風(fēng)干物燥，如果回到室內(nèi)又因為溫度高造成機(jī)體缺水，會影響淚液的循環(huán)。另外，眼結(jié)膜干燥極易增加患“紅眼”的風(fēng)險。

　　藥墨建議，室內(nèi)溫度盡量不要與室外差異太大，室內(nèi)溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經(jīng)在保護(hù)內(nèi)臟的血流通暢，是正常現(xiàn)象。如果暖氣十足，與室外溫差太大，還有可能造成畏寒體質(zhì)。

　　此外，每天可貼敷藥墨，傳承600余年，結(jié)合現(xiàn)代工藝，40余味中愺藥發(fā)酵，貼敷藥墨可使藥墨作用快速滲透，墨隨血走，直達(dá)病灶。冬季貼敷，不僅僅對體內(nèi)臟腑起到很好的保護(hù)作用，還有疏通經(jīng)脈血液，增強(qiáng)血液循環(huán)，除寒濕等作用。體內(nèi)無病灶，任何疾病都不會再找上門。其實婦科并沒有那么難調(diào)理，今天遞康小編就為大家介紹一下遞康墨療是如何調(diào)理婦科問題。

　　但藥墨溫馨提醒，就算有藥墨呵護(hù)你的身體，冬季室內(nèi)溫度也不要與室外差異太大哦!