養(yǎng)老院等社會福利機構防控要點：

1、建立健全工作人員和被服務對象的健康篩查制度，并做好每日信息登記。

2、嚴格探訪制度，非必要不探訪。如須探視要做好探訪者的健康登記，進行體溫監(jiān)測，并詢問其近期離京情況，所有探訪人員應佩戴一次性使用醫(yī)護口罩。有發(fā)熱、干咳等癥狀的拒絕探訪。

3、做好健康宣傳工作，確保工作人員和被服務對象掌握個人防護措施、手衛(wèi)生等要求，建立良好的衛(wèi)生習慣。

4、完善工作人員個人防護措施，在為服務對象提供服務時必須佩戴一次性使用醫(yī)護口罩，員工要嚴格遵守“四個潔手時刻”：接觸服務對象前、執(zhí)行服務過程中、接觸服務對象生活廢棄物后、清理環(huán)境衛(wèi)生后。

1、保持室內空氣流通，有條件的應優(yōu)先考慮開窗通風，裝有排風扇等抽氣裝置的，可以啟用設施加強室內空氣流動。使用集中空調通風系統(tǒng)時，應保證集中空調系統(tǒng)運轉正常，關閉回風系統(tǒng)，采用全新風運行，確保室內有足夠的新風量。

2、做好物資準備，提供必要的衛(wèi)生設施，要在員工和被服務對象便利的場所擺放免洗手消毒劑、洗手液、紙巾等衛(wèi)生用品。

3、環(huán)境以清潔為主，預防性消毒為輔，避免過度消毒。對接觸較多的門把手、水、扶手、電梯按鈕等公用物品及部位可進行預防性消毒。

養(yǎng)老院老人這些習慣可延緩大腦衰老

常深思

大腦依賴于神經元之間的連接才能工作，但老年chi呆癥患者的這些連接斷開了。批判性的思考分析（如參加讀書俱樂部和寫讀書筆記）能加強神經元之間的連接。

聽音樂

聽音樂或演奏樂器可ji活運動皮層、聽覺皮層、情感中shu和邊緣系統(tǒng)。

學畫畫

哪怕是隨手涂鴉，也需進行空間計算，并把注意力集中在細節(jié)上，有助于保護老人免受認知損害。

睡好覺

經常睡眠不足會增加患老年chi呆癥的風險。睡眠期間，大腦會清除壓力產生的一些du素。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享：睡覺是所有人必不l可少的，人這一輩子中有3分之一的時長再睡覺中過?？墒撬X這一難題也常常困擾著很多人 ，大多數是失l眠癥的難題，特別是老人?？墒撬^多同樣是對正常不好的，那老人每天睡多長時間才正常呢？老人睡覺忌禁有哪些呢？

老人每天睡多長時間才正常？

老人應在每天晚上十二點前入眠，睡覺的時長有7個小時，甚至于5.5個小時就可以了。有統(tǒng)計顯示，每天晚上睡覺受限在7個小時之中的老人，人腦衰弱可延遲2年。而長期性睡覺超出7個小時或休息不好都是會導致集中注意力不好，甚至于發(fā)生老年呆癥，提升早亡風險性。