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發(fā)布時(shí)間:2020-12-06 10:52  

羊奶為什么不用脫脂

羊奶為什么不用脫脂?

      mǔ乳和羊奶每100毫升含脂肪均超過4克,而牛奶每100毫升含脂肪約3.5克左右;mǔ乳和羊奶脂肪中的不飽和脂肪酸含量比牛奶多,mǔ乳和羊奶中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸含量之比為1:1 ,而牛奶為1:8,特別是不飽和脂肪酸中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸三種易于消化吸收所必須的脂肪酸,mǔ乳和羊奶比牛奶含量都高,這不但有利于消化吸收,而且可促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;另外mǔ乳和羊奶中還有一種脂肪酸分解 meí,可促進(jìn)鈣的吸收;mǔ乳和羊奶脂肪中的腦磷脂和核苷酸的含量都比牛奶高,對(duì)老年人增強(qiáng)智力和恢復(fù)腦功能大有益處。因此為了保留羊奶脂肪中的有益成分,羊奶粉不用做脫脂處理。






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羊奶、牛奶、mǔ乳中所含的蛋白質(zhì)有什么不同?

羊奶、牛奶、mǔ 乳中所含的蛋白質(zhì)有什么不同?

      羊奶與mǔ 乳的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)類似,分子細(xì)小,易于消化吸收,牛奶中的蛋白分子粗大,較難消化;羊奶和mǔ 乳酪蛋白含量低,白蛋白、球蛋白含量高,而牛奶中的酪蛋白含量高,但白蛋白、球蛋白含量低;mǔ 乳和羊奶中的?;撬岷勘扰D谈?,?;撬崾堑鞍踪|(zhì)中很重要的氨基酸,它能促進(jìn)兒童大腦和智力發(fā)育,mǔ 乳和羊奶中主要含的是白蛋白,這種非常接近人體組織的蛋白質(zhì)能分解成更多的氨基酸被人體消化吸收,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。








小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔














小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔

1、眾所周知小麥胚芽是植物中蛋白質(zhì)含量的佼佼者,而羊奶主要作用也是是補(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),兩者基本上可以達(dá)到一個(gè)動(dòng)物性營(yíng)養(yǎng)素和植物性營(yíng)養(yǎng)素的互補(bǔ)。

2、小麥胚芽富含維生素E,維生素E是一種珍貴的維生素,更是一種脂溶性維生素,因此當(dāng)它們?cè)谟龅街镜臅r(shí)候,可以促進(jìn)人體對(duì)維生素E的吸收。而羊奶中的脂肪屬于不飽和脂肪,極易被人體消化吸收,搭配后大大提高了人體吸收營(yíng)養(yǎng)。

1、會(huì)不會(huì)發(fā)胖?


     常吃小麥胚芽不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖。

2、有什么作用?

     它含有大量的膳食纖維,不但降低膽固醇、降低血糖,而且有潤(rùn)腸tong便之功效,加速致癌物的排出,免患腸ai。經(jīng)常食用也不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖,而且還有減肥功效呢!

3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里?

     它具有食品和保健的雙重功效。不但含有豐富均衡的營(yíng)養(yǎng),而且,經(jīng)常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經(jīng)的功能正常。

       它所含的蛋白質(zhì)是一種的植物蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,能很好的調(diào)理人體機(jī)能、提高人體的抗病能力。

     含有豐富的維生素:特別是含有貴重的天然維生素E,含量居食物之首(所有的植物和堅(jiān)果之中)。有軟化血管、防治心nao血管病、延緩衰老等諸多功效。含多種礦物質(zhì),有調(diào)節(jié)xue壓、控制血糖、保護(hù)心臟的作用。

       含有多不飽和脂肪酸:尤其是人體內(nèi)無法合成必需的亞油酸含量極高,可降低xue脂,避免和減少心xue管病的發(fā)生。所含的gu胱甘肽:是一種很強(qiáng)的kang癌物質(zhì),使體內(nèi)化學(xué)致癌物質(zhì)失去毒性。





巧用羊奶美容潤(rùn)膚的小妙招

      羊奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更是女性的上佳美容保養(yǎng)品,《魏書》言“常飲羊奶,色如處子”《本草綱目》亦言:羊奶,可養(yǎng)心肺、利皮膚、潤(rùn)毛發(fā)、明目、使人潤(rùn)澤。羊奶中含豐富的核酸,可有效的調(diào)節(jié)身體機(jī)能,減少黑色素生成,使皮膚白凈細(xì)膩,現(xiàn)在就來說說用羊奶做面膜的方法有哪些?



       羊奶中含有獨(dú)特的EGF生長(zhǎng)因子,EGF生長(zhǎng)因子能快速修補(bǔ)老化、壞死、磨損的上皮細(xì)胞,增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力,促進(jìn)皮膚彈性蛋白的生成,使皮膚美白。

1、羊奶 面粉=面膜

      羊奶與面粉調(diào)和本身就是非常的面膜,特別適用于中性肌膚。如果你是油性肌膚,就需要把羊奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間,就不用對(duì)羊奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象,而羊奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

2、食用鹽 羊奶=告別角質(zhì)

     羊奶和鹽加到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,并有效去掉困擾你的角質(zhì),只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯鹽水,倒入已經(jīng)放好的溫?zé)崴?,再加?杯等量的羊奶粉。浸泡20分鐘之后,一周使用一次,你便可以告別角質(zhì)。

3、羊奶 草莓=告別干燥肌膚

      羊奶100亳升、草莓50克,搗爛成泥,二者混合調(diào)成糊狀,涂擦面部保留20分鐘后洗去,這種方法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

4、香蕉 羊奶=皮膚清爽滑潤(rùn)

      熟香蕉半只,搗爛成泥狀,摻入適量的羊奶,調(diào)成糊狀,敷在臉上,保持15~20分鐘后用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽滑潤(rùn),除去臉部青春痘及太陽斑。

5、羊奶 橄欖油=增加皮膚彈性

      羊奶50亳升,加4—5滴橄欖油,面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。長(zhǎng)期使用,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。






      羊奶作為天然的美容圣品,不僅可以飲用,還可以用來調(diào)制面膜。對(duì)一個(gè)女人來說,常喝小羊倌羊奶不僅可以美容養(yǎng)顏,更是給身體補(bǔ)充更多的能量 。


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