使用益處A.可幫助身體恢復(fù)機能

多數(shù)的植物精油都是藥用植物都具有，能幫助身體達到平衡、

香熏精油提升自愈能力。

B.對心靈層面有幫助

精油可促使腦內(nèi)啡形成，對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，改善人們思考模式、情緒狀態(tài)及抒解壓力。

C.不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內(nèi)，嚴重還會使身體產(chǎn)生病變。

一、味道

精油的濃度很高，擁有原植物濃縮了70倍以上的味道，氣味自然、持續(xù)、多層次。精油中含有百種不同的分子，綜合作用于腦后，會令我們感受到前味、中味、后味的不同，回味悠長。如:柑橘類精油氣味清香，可愉悅心情，很容易讓人接受并喜歡;精油氣味深沉，令人感覺寧靜。每次從冰箱里拿出來，你都要先問一下，是不是有變酸的跡象，如果是你就直接把它扔進垃圾箱里，我們的嗅覺能夠幫助我們選擇新鮮的食物避開發(fā)霉的食物。

二、顏色

多數(shù)精油是透明無色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈現(xiàn)淡黃色，例如羅勒，甜橙呈橘色或金黃色。

植物精油都有以下主要功能：

    代謝系統(tǒng)：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

   促進交換：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。

   嗅覺神經(jīng):氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出及腦啡肽兩種，使精神呈現(xiàn)的狀態(tài)，這是守護心靈的良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強大。

茉莉精油熏香法

1、安撫神經(jīng)

使用方法：茉莉精油1滴 甜橙精油1滴 精油2滴，熏香，可以安撫情緒。茉莉精油對嚴重沮喪情緒有很好的改善，可以安撫神經(jīng)、溫暖情緒，并使人產(chǎn)生正面的能量與自信

2、產(chǎn)后

使用方法：茉莉精油3滴 玫瑰精油2滴，熏香。茉莉精油是的平衡劑，能有效改善產(chǎn)后抑郁。

3、

使用方法：茉莉精油2滴 依蘭精油1滴 玫瑰精油2滴，熏香。