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護理傷口

首先要弄清傷口的位置，觀察局部傷口的情況，如果腫脹嚴(yán)重，要及時的治i療。還要注意防止傷口感i染。配方護理：全身完全醒后6小時，用鼻飼管喂飽，牛奶、米湯、果汁、雞湯、魚湯、骨湯。當(dāng)溫度合適時，將鼻飼管、液態(tài)蛋羹、半液態(tài)蛋羹、粥、餛飩、湯面等取下，避免吃過多的食物，造成口開，再傷口。

產(chǎn)后康復(fù)治i療

一般而言，產(chǎn)后母親都需要產(chǎn)后盆骨的恢復(fù)，特別是順產(chǎn)者，產(chǎn)后盆骨的變化尤為明顯。恥骨關(guān)節(jié)將會打開，尾骨會向后突出1-2 CM。如果修補不及時，盆骨底部仍處于開放狀態(tài)，多個盆骨會隨著開放的盆骨而改變。

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很多人對盆骨封閉還不太了解，其實盆骨封閉就是將已經(jīng)打開的盆骨封閉，同時對產(chǎn)后女性盆骨周圍的超聲起到修復(fù)作用，使盆骨底部的肌群和彈性等得到很好的改善，那么盆骨封閉是否有副作用

盆i腔封閉有沒有副作用？

盆i腔封閉本身對人體沒有什么危害，所以說盆骨封閉談不上有什么太大的風(fēng)險，如果想要說盆骨封閉的副作用，可能就是做盆骨封閉的花費比較高，而做盆骨封閉對產(chǎn)后女性而言，由于盆底肌群松弛，部分彈性以及腹部、髖部等部位的松弛都會有所改善，所以產(chǎn)后女性盆骨封閉普遍得到護理

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也有部分原因是，大家都知道體內(nèi)疾病是連接在一起的，自己的盆骨疼痛就要考慮是大姨媽出了問題還是內(nèi)因。沒有任何癥狀，這也可能和肌肉疲勞等因素有關(guān)。假使感到癥狀減輕，無任何關(guān)系，如一直如此，就必須到婦科檢查。

人的骨骼分布廣泛，大小、強弱不一，總體來說，骨骼是人體非常堅硬的，骨骼對人體具有保護作用，但在人的生活中，人的骨骼會發(fā)生諸如骨i折等疾病，如果想要判斷骨骼是否閉合，該怎么辦？

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接下來，我們要講的是如何看待骨骼的閉合。

判定骨土閉合的方法，按膝骨上方無突起的骨塊，按兩側(cè)，只要兩面凹陷深度相等，即為閉合，只要凹陷深度不深，即為不閉合。

這一檢查，是根據(jù)年齡推論出來的，但這個一般沒有拍片準(zhǔn)，所以為的啦不耽誤長高的機會，那就是照小腿上端，如果沒有閉合，那還有可能長高，做適當(dāng)?shù)膹椞\動，補鈣，晚上早睡是長高的方法。

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一般說來，做運動是一種鍛煉，但勞動也是一種鍛煉，不管是做運動還是勞動都不適宜勞累過度，勞累過度會積勞成疾。常作動詞性的造句，可保證氣血運行通暢，使身體健康。

養(yǎng)脾論：是先天之本，也是后天之源。若女性機能衰i退，衰老速度會加快。脾運則是人體生命之源，女人怎樣才能養(yǎng)生呢？女性在養(yǎng)生的時候一定要注意保養(yǎng)脾胃。

冬季養(yǎng)生之道(1)要注重保暖

氣溫極不穩(wěn)定，尤其是早晚溫差增大時，早晨氣溫仍然偏低，中午氣溫回升明顯。女性朋友們追求時尚，都喜歡早換春裝，輕裝上陣，這樣很容易引起感冒等一系列疾病，因此，在春來之后也要做好保暖工作。

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(2)提高熱水泡腳的抵抗力

雙腳和人的第二大腦一樣，如果雙腳感覺到寒冷，整個身體都會感覺到寒冷。勞累了一天后，放松身心去泡腳，不僅可以緩解一天的疲勞，還可以幫助晚上的睡眠更好，更重要的是，在春季堅持泡腳可以增強抵抗力

春季是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，此時病菌都很活躍，隨時想要保持人體健康。如果女性長時間待在封閉的空間里，空氣就會變得混濁，更容易滋生細(xì)菌。

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3.恥骨下降分離：腰腹部疼痛，胯部擴大，陰i道松弛，子i宮下垂，尿失禁，性i生活質(zhì)量指數(shù)下降。女人的敏感部位相應(yīng)減少，減少了快樂。

4.臀部下垂外擴：腰腹挺直，臀部下垂，放松。對女性 s曲線的影響

5.盆底肌肉松弛：容易發(fā)生盆i腔積液，卵i巢囊i腫，子i宮肌i瘤的女性婦科炎i癥反復(fù)i發(fā)作。子i宮松弛。減少性i生活的次數(shù)。

6.骨i盆傾斜；骨i盆傾斜導(dǎo)致腸蠕動能力及功能下降，便i秘易形成。人體內(nèi)的腸道毒i素很難排除。

7.激i素下降：閉i經(jīng)，絕經(jīng)期提前，早衰，易怒，情緒低落。

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適于人群

產(chǎn)后骨i盆擴大1厘米。臀大肌松弛，臀大肌肥大，身材走樣。

2：陰i道痙攣松弛，性i生活不幸福者。

3、是一種中度子i宮脫垂，陰i道擴張的情況。

各種尿失禁都有可能。

5：產(chǎn)后癥狀(腰背痛、腹i痛、尿潴留、恥骨聯(lián)合分離等)

6、全身運動系統(tǒng)肌肉機能失調(diào)。

7.下肢水腫、淋巴回流障礙、遺傳、缺鈣，特別是睡姿不佳引起 o型腿、蘿卜腿、水腫等不良狀況。