泳池的水質(zhì)狀況除開和泳池過濾裝置相關(guān)，泳池的循環(huán)周期時間也很重要。游泳池的循環(huán)周期時間就是指游泳池水處理裝置將游泳池的所有池水解決一次必須的時間。從確保池水水質(zhì)層面講，循環(huán)周期時間越少，代表著池水清潔解決就越經(jīng)常，其水質(zhì)就越清潔全透明。泳池關(guān)鍵過濾器設(shè)備-砂缸，是運用石英沙將池中的細(xì)微污物清除，池水歷經(jīng)過濾裝置，細(xì)微的污物被砂床收集濾祛除。過慮后的冷水由過濾裝置底端經(jīng)自動開關(guān)再由管路回到到泳池。

游泳前要做好準(zhǔn)備活動。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳，很容易造成溺水。

　　2、如何準(zhǔn)備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個進(jìn)入到活動狀態(tài)。

　　做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

　　水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。

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游泳過程中應(yīng)注意的問題：（四點）

　　1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

　　2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。

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