農(nóng)家休閑養(yǎng)老院主要針對城市中的老年人，可以享受晚年的生活，深受老年人的青睞。關(guān)于它的主要特征，下面就跟著馬鞍山姚家寨小編簡單了解看看吧。

城市的喧囂和環(huán)境的污染使老年人想找個(gè)療養(yǎng)地，農(nóng)家休閑養(yǎng)老院為他們提供了這樣的地方。由于城鄉(xiāng)一體化發(fā)展，農(nóng)村生活便捷，遠(yuǎn)離城市喧囂，環(huán)境良好，休閑與養(yǎng)老相結(jié)合，為老年人帶來身心的享受。

由于城市中激烈的競爭和快節(jié)奏的生活，年輕人很少與老人有交流，這些不利因素影響老年人的身心健康。退休后，老年人可以選擇日趨完善的農(nóng)家休閑養(yǎng)老院。

當(dāng)許多城市老年人年輕時(shí)，由于家庭和工作原因，他們很少有機(jī)會(huì)體驗(yàn)鄉(xiāng)村風(fēng)情，農(nóng)家養(yǎng)老院可以讓他們感受大自然的親密感，并回到自然清新的鄉(xiāng)村。

健康維護(hù)對老年人的日常生活非常重要，那么老年人在睡覺之前做哪些事情可以益壽呢？這是很多老人和子女所關(guān)心的問題，不要著急，下面就跟著馬鞍山養(yǎng)老院一起來了解。

經(jīng)過漫長的一天舒適地坐下之后，老人可以看到睡前摩擦腳的效果。腳的60多個(gè)穴位與五個(gè)內(nèi)臟緊密接觸，如果每天睡覺前用40至50攝氏度的溫水洗腳并按1摩腳趾，則可以促進(jìn)氣血運(yùn)動(dòng)，放松骨骼和肌肉，恢復(fù)活力，恢復(fù)陰陽平衡，它具有治好老人的作用。

安靜地行走10至20分鐘，使血液循環(huán)到身體表面，并在睡眠后保持皮膚活躍。睡前刷牙比早上刷牙更重要，它不僅可以消除牙齒上的沉積物，而且還有助于保護(hù)牙齒和安全睡眠?？措娨暫?，洗臉，擦肩，保持皮膚清潔，使睡眠舒適放松。

隨著年齡的增長，老人們的身體抵抗力越來越弱，許多疾病都會(huì)不斷出現(xiàn)。尤其對于沒有孩子的老人，要注意他們的身體癥狀并能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。那么養(yǎng)老院的老人如何預(yù)防易發(fā)疾病呢？

一項(xiàng)新研究表明，側(cè)睡是動(dòng)脈1硬化患者腦梗死的主要原因。因此，為了減少血1栓性疾病的發(fā)生，動(dòng)脈1硬化患者應(yīng)促進(jìn)正常的仰臥睡眠。

老年人在吃飯或說話時(shí)咬舌頭是不可避免的。但是，如果您經(jīng)常不小心咬住舌頭，則需要格外小心。由于腦梗死的癥狀復(fù)雜多樣，因此容易忽略腔隙性梗塞的早期癥狀之一，例如咬舌，活動(dòng)不暢和其他無法檢測到的癥狀。這是因?yàn)榇竽X局部微血管梗塞和大腦組織缺血性壞死，從而阻止了舌頭靈活運(yùn)動(dòng)。

1. 保持床單位的清潔與整潔，一方面勤換洗，另一方面一定要鋪平整，不然會(huì)有很大的摩擦力和剪切力從而造成皮膚組織的挫傷

2. 要經(jīng)常變換臥位，這是重中之重，每兩小時(shí)翻身一次，翻身時(shí)要注意手法，不可以生拉硬拽，可先將老人移動(dòng)到靠近自己的一側(cè)，再向?qū)?cè)輕翻動(dòng)身體到側(cè)面，必要時(shí)可多人協(xié)同。嚴(yán)重者甚至需要每一小時(shí)翻身一次。

3. 翻身后應(yīng)應(yīng)注意患者身體處于舒適位，身體空隙處和骨隆突出處應(yīng)放置軟枕，比如側(cè)臥位時(shí)兩腳之間 以減少壓力。（以往有人用橡膠氣圈置于空隙處，經(jīng)研究橡膠氣圈不透氣，會(huì)存留汗液更易造成壓瘡，故不推薦使用?？捎密浾?氣墊水墊之類）

4. 翻身擺放合理體位后，可對老人的皮膚進(jìn)行適當(dāng)按1摩，促進(jìn)血液循環(huán)，并觀察皮膚受損情況。若受損嚴(yán)重出現(xiàn)水泡甚至潰瘍，應(yīng)及時(shí)找專業(yè)人員進(jìn)行處理。