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陰i道緊了，生活更「性」福。西安華都婦科醫(yī)院表示，陰i道緊縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)，以提高夫妻質(zhì)量，、膀胱和直腸膨出。選用陰i道收縮術(shù)不僅讓你重現(xiàn)少女般的水潤(rùn)緊窄，更能增進(jìn)夫妻之間的感情。該術(shù)式是根據(jù)不同年齡、陰i道松弛、會(huì)陰損傷程度的不補(bǔ)方法，通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉、筋膜，使陰i道彈性增強(qiáng)，松緊度適當(dāng)，經(jīng)會(huì)陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

術(shù)后不僅外觀滿意，還解除了患者心理和生理上的痛苦，提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信。預(yù)防和盆底組織松弛引起的脫垂及陰i道前后壁膨出等病癥。許多病例臨床觀察結(jié)果顯示，術(shù)后患者反應(yīng)良好，質(zhì)量提高，因陰i道松弛引起的膀胱、直腸癥狀消失，無(wú)任何后遺癥。

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許多女性因?yàn)檫^(guò)多的，導(dǎo)致陰i道出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響了以后的質(zhì)量，很多陰i道松弛的女性都想咨詢：沒(méi)結(jié)婚的女性做陰i道緊縮手術(shù)會(huì)不會(huì)影響以后要孩子。

很多女性朋友都覺(jué)得陰i道沒(méi)有彈性，導(dǎo)致陰i道緊縮的方法有很多，什么是縮陰運(yùn)動(dòng)，什么是陰i道緊縮術(shù)。要了解這些方法嗎？如有需要，我們一起來(lái)看看以下內(nèi)容，希望各位女性朋友可以選擇適當(dāng)?shù)目s陰方式。

先來(lái)看一組縮陰運(yùn)動(dòng)。緊縮尿i道、陰i道、周圍的肌肉，如憋尿時(shí)肌肉運(yùn)用，每次收縮3秒，放松3秒，只要想一想就不斷重復(fù)練習(xí)，無(wú)論乘通工具、辦公操作電腦、站著、坐著都可以進(jìn)行。

在任何時(shí)候都可以做。掌心向后貼于下背靠近臀部處，用力吸氣，感受整個(gè)背部和下陰肌肉收縮，再慢慢吐氣。斷奶訓(xùn)練，上喇叭的時(shí)候也可以練習(xí)。

解尿時(shí)，讓陰i部肌肉反復(fù)放松、收縮、放松、如此收縮，分幾次解完。能增強(qiáng)陰i道肌肉和尿i道括約肌的彈性。床頭運(yùn)動(dòng)

俯臥，屈膝屈膝，收緊髖部和收縮尿i道、陰i道肌肉，同時(shí)牽動(dòng)，就像大便后肌肉收縮一樣，或想上大號(hào)，但必須忍著憋住的那種感覺(jué)。保持收縮之動(dòng)作在5-10秒鐘后再放松，每天至少做三十次以上。

陰i道縮緊術(shù)是一種婦科整i形手術(shù)，它主要是針對(duì)女性以上生理變化，提高夫妻性生活質(zhì)量，尿i道、膀胱和直腸膨出而設(shè)計(jì)的。該術(shù)式是根據(jù)不同年齡、陰i道松弛、會(huì)陰損傷程度的不補(bǔ)方法，通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉、筋膜，使陰i道彈性增強(qiáng)，松緊度適當(dāng)，經(jīng)會(huì)陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。手術(shù)后不但外觀滿意，解除了患者的心理、生理痛苦，改善了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信。

私人護(hù)理產(chǎn)品的出現(xiàn)符合女性對(duì)陰i道保養(yǎng)的需求，但私人護(hù)理的牌子很多，而且價(jià)格和功效上也有一些差別，但同樣的是，每一款都稱自己不僅能，還能治i療各種婦科i疾病，這樣的效果自然吸引了很多被陰i道松弛困擾的女性。但實(shí)際上，不少女性在使用私人護(hù)理產(chǎn)品后，會(huì)遭遇三種不良后果。

在使用后不僅不起任何作用，而且還會(huì)產(chǎn)生副作用，使陰i道問(wèn)題更加嚴(yán)重；

用完私護(hù)產(chǎn)品雖然有效果，但也只是對(duì)一些小問(wèn)題有所改善，對(duì)于女性比較困擾的松弛、陰虛等陰i道效果不大，更談不上治i療其它婦科i病；

用完私護(hù)產(chǎn)品有一定的效果，但不安全。易引起新的婦科i疾病。

針對(duì)這一點(diǎn)，小編想告訴仍在懷疑私護(hù)產(chǎn)品到底能不能用？私人護(hù)理產(chǎn)品確實(shí)可以用，但一定要買對(duì)才行，只有的正規(guī)品牌才能安全使用。

有句俗話說(shuō)的好：「世上沒(méi)有什么不可以醫(yī)i治的疾病，若能對(duì)癥下藥，豈不美哉？」雖然陰i道松弛并非一種疾病，但縮陰術(shù)也需要對(duì)癥解決問(wèn)題。那麼，女性陰i道松弛的癥結(jié)何在？

年齡越大，女性雌激i素水平越低，使肌肉、筋膜、韌帶及相關(guān)支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，肌肉張力下降，筋膜變薄，同時(shí)陰i道粘膜出現(xiàn)萎縮，則陰i道松弛加劇。

多次分娩或因胎頭過(guò)大而導(dǎo)致陰i道周圍肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰i道側(cè)切縫合時(shí)肌肉組織未能完全縫合，導(dǎo)致陰i道口寬大松弛收縮力降低。

陰i道因長(zhǎng)期使用，常受拉而老化松弛，出現(xiàn)陰i道松弛寬，刺激反應(yīng)下降，陰i道壁滲液減少，直接影響性i交雙方的質(zhì)量。