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哺乳期吃什么奶水多~產(chǎn)婦吃什么下奶

一、花生　

花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧i血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳、產(chǎn)后催i乳等病癥。

二、黑芝麻　　

黑芝麻具有補(bǔ)肝i、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將黑芝麻列為上品，被認(rèn)為能“主傷中，虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益i氣力，長(zhǎng)肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補(bǔ)肝i，潤(rùn)五臟，滑腸”，“明耳目，烏須發(fā)，利大小i腸，逐風(fēng)i濕氣。親子悅母嬰護(hù)理為你分享：嬰兒游泳訓(xùn)練嬰兒出生后四小時(shí)即可進(jìn)行游泳訓(xùn)練?！?

三、萵筍　　

萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)素。據(jù)分析，除鐵質(zhì)外，其它所有營(yíng)養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時(shí)，i好不要將葉子棄而不食。

萵筍性味苦寒，有通乳功效，產(chǎn)婦乳少時(shí)可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催i乳效果更佳。

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親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)?。?

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寶寶屁多真的是身體暢通？

通常情況下，寶寶放屁會(huì)比成人多，尤其是新生兒，放屁的次數(shù)更為頻繁。因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)尚未完善，胃腸發(fā)育不成熟，造成寶寶各階段腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生更多的氣體也是正常的現(xiàn)象。

另外，喂奶姿勢(shì)不正確，或者奶瓶選擇不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶吃奶吸入空氣過多，造成放屁次數(shù)增多。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞氼l繁放屁，是為了更快地排出腸道里的氣體，預(yù)防脹氣，所以通常寶寶放屁會(huì)表現(xiàn)得自然舒服。

但如果寶寶放屁多的同時(shí)，表現(xiàn)得比較費(fèi)勁、身體扭動(dòng)、小臉漲紅，好不容易放出一個(gè)屁來，卻還是顯得不舒服、哭鬧，那么寶寶有可能正在經(jīng)歷腸脹氣或腸絞痛。

所以，對(duì)于寶寶來說，屁比成人更多是正常的現(xiàn)象，但是也并非屁越多越好。

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