散瞳會睛有傷害嗎？

一般情況下是不會的！大多數(shù)排斥散瞳驗(yàn)光的患者家長，都是因?yàn)楹ε律⑼珪π『⒀劬Ξa(chǎn)生傷害，所以拒絕散瞳驗(yàn)光！其實(shí)家長們大可不必?fù)?dān)心，在排除了不能散瞳眼部疾病以外，散瞳驗(yàn)光是可以讓眼睛放松的，除了比較怕光和看近處不清晰以外，是不會睛產(chǎn)生傷害的，而且6-8個小時就可以恢復(fù)如初的！我們的方法是純物理的方法，我們是改變和拓展了大腦對模糊影像的處理能力，使大腦能夠在存在的近視性離焦的狀況下清晰辨別物體，而未使眼球的屈光力發(fā)生改變，所以孩子的裸眼視力達(dá)到正常后，近視度數(shù)還是存在的。散瞳期間外出佩戴太陽鏡，不去看近處，基本上是沒有什么影響的！

青少年配眼鏡之后度數(shù)會越戴越大嗎？

因?yàn)榍嗌倌杲暿且粋€發(fā)展的過程，在18至20周歲之前，由于眼部發(fā)育還未完成，并且近距離用眼較多，便會導(dǎo)致度數(shù)隨著年齡的增加在不斷的增漲，所以說就產(chǎn)生了所謂“度數(shù)越戴越大”的假像，即便不配眼鏡，度數(shù)也是越來越大的，并且有可能比戴眼鏡增加的更快！三、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。能看清的情況下盡量不佩戴眼睛，并且18歲前近視是完全可以利用訓(xùn)練儀達(dá)到視力的恢復(fù)的。

訓(xùn)練儀恢復(fù)視力是什么原理？

一個人腿沒力氣，走幾步路就得歇一歇，如果我們用消極的辦法解決就是給他一個小板凳，讓他走兩步就坐會，但是這樣他的腿腳只能保持現(xiàn)狀或治標(biāo)不治本；它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。如果我們用一種積極的方法解決問題，就是不給他板凳，而是要讓他多走路、進(jìn)而快走、循序漸進(jìn)讓他跑步甚至于綁上沙袋跑步，那以后他就不會在走路上出現(xiàn)問題了。健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練就是這個原理。

視力越來越差？學(xué)會這幾招讓你“擦”亮雙眼！

1.按壓照海穴和申脈穴

陰蹺脈、陽蹺脈有濡養(yǎng)眼目、司眼瞼開合和下肢運(yùn)動的功能。陽蹺脈起于足跟外側(cè)足太陽膀胱經(jīng)申脈穴，陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)照海穴，因此按壓刺激這兩個穴位有助于濡養(yǎng)雙目氣血。

照海穴，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處;

申脈穴，位于外踝直下方凹陷中，在腓骨長短肌腱上緣。

具體操作方法：每晚洗腳后和早晨起床前用拇指和中指(或食指)對按二穴3分鐘~5分鐘，以感覺酸脹為宜，有助于疏通全身臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)送通道，使精血上輸于目。

2.動后溪穴

后溪穴，位于第五指掌關(guān)節(jié)后外側(cè)，掌橫紋頭赤白肉際處，為手太陽小i腸經(jīng)的“輸穴”，又為“八脈交會穴”之一，通于督脈，能瀉心火、壯i陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。雖然看似毫不起眼，但臨床上頸椎、腰椎、眼睛的疾病，都要用到這個穴，效果非常明顯。

每過1小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回動3分鐘~5分鐘，可以緩解和調(diào)節(jié)長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。

3.勤眨眼

20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數(shù)會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。

因此特意眨眼，睛的保護(hù)非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按i摩，從而緩解眼睛疲勞。

引起視疲勞的原因是什么？

除了調(diào)節(jié)和集合功能異常可引起視疲勞外，隱斜i視也是引起視疲勞的一個重要原因。

單純外隱斜---單純外隱斜是指看遠(yuǎn)看近均是外隱斜。外隱斜患者因?yàn)殚L期看近時過度使用融合儲備，導(dǎo)致視覺疲勞。主要表現(xiàn)為看近不能持久，視物模糊、眼睛酸痛等。視功能檢查看遠(yuǎn)看近均表現(xiàn)為外隱斜，AC/A值正常，負(fù)相對調(diào)節(jié)偏低。

單純內(nèi)隱斜---單純內(nèi)隱斜是指看遠(yuǎn)看近均是內(nèi)隱斜。如果我們用一種積極的方法解決問題，就是不給他板凳，而是要讓他多走路、進(jìn)而快走、循序漸進(jìn)讓他跑步甚至于綁上沙袋跑步，那以后他就不會在走路上出現(xiàn)問題了。主要是因?yàn)檠畚闯C正或近視過矯而長期過度使用調(diào)節(jié)，而誘發(fā)過度的集合。內(nèi)隱斜患者因?yàn)殚L期看近時過度使用融合儲備，導(dǎo)致視覺疲勞。主要表現(xiàn)為看近不能持久，視物模糊、眼睛酸痛，復(fù)視等。視功能檢查看遠(yuǎn)看近均表現(xiàn)為內(nèi)隱斜，AC/A值正常，正相對調(diào)節(jié)偏低。

1、若有屈光不正，需佩戴合適的屈光不正矯正眼鏡。近視可足矯，欠矯。

2、可進(jìn)行融合訓(xùn)練。

3、若訓(xùn)練效果不佳，可佩戴底朝內(nèi)的棱鏡緩i解視疲勞。

總之，引起視疲勞的因素比較多，解決方法也各不相同，因此，如果有視疲勞一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行視功能檢查，找到引起視疲勞的原因才能更好的解決視疲勞，并且在正規(guī)的機(jī)構(gòu)驗(yàn)配合適的屈光不正眼鏡。